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摘 要：一直以来，体育都是初中教育阶段的一门重要课程，学生进行体育锻炼、学习体育知识，不但能够提高自己的身体素质，也能养成坚强、自律的性格，对学生的综合发展起到正向作用。
关键词：体育与健康;高效课堂;构建策略
初中生正处于身体成长与思维成长的关键阶段，有必要通过加强体育锻炼来促进成长，帮助学生更好地发展。但是，就目前初中体育与健康课程的教学而言，仍问题重重，需要改进。因此，本文提出问题，探讨关于初中体育与健康课程高效课堂构建策略。
一、初中体育与健康课程所存在的问题
从当前初中体育课的情况来看，问题主要出现在不够重视上，这里的不够重视既包括学生的不够重视，也包括学校与教师的不够重视。从学校角度来看，体育教师的人数不够多，往往会出现一名教师要同时带还好几个班级，给好几个班级同时上体育课的现象。那么，这就导致了体育教师精力不够，无暇更好地顾及到每一位学生。此外，很多学校的体育课还会被主课教师抢占，尤其是期中考试和期末考试的时候，由于主课程教学紧张，所以教师们纷纷抢占体育课，想要提高自己的教学进度。同时，很多时候，就算成功上了体育课，但体育教师也把体育课变成了自由活动课。体育教学仅仅是带着学生跑两圈，然后就让学生解散活动了。也正是如此，我们总能在体育课时，看到一些学生坐在操场上聊天，甚至有些学生直接回教室休息了。以上的这些问题都是当前初中体育课所面临的主要问题，也是造成初中体育课效率不高的原因。
二、构建初中体育与健康课程高效课堂的具体措施
（一）树立正确的体育课观念，培养学生浓厚的体育锻炼兴趣
针对以上问题，教师首先要做的就是树立起正确的体育课观念，并在教学中培养学生的体育兴趣。因此，日常教学中，体育教师也要像主课教师那样，做好课前准备，明确本节课的教学目标。
例如，在向学生们讲解实心球的投掷时。教师首先要保证实心球以及其他可能用到的道具的数量，不要因为数量的不够使一部分学生无法亲身动手体验投掷实心球。此外，教师也要做好课前准备，包括实心球投掷的基本方法与动作要领。在上课的时候，教师要先行给学生们演示，并在演示过程中，将动作细化，一点点地讲授每个动作的技巧以及发力点。教师的演示可以给学生的学习带来很大帮助。而在教师演练后，也要系统地组织学生们进行实战。教师可以采用顺序实战或者分组实战的方法来进行教学。而在过程中，教师要进行观察，对学生的不规范动作给出指导。同时，教师也要观察哪些学生做得比较好。可以通过分组的方式，让做得好的学生帮助做得差的学生，从而发挥出学生的主体作用，更好地提高课堂效率。
（二）体育教师要重视激情导入，做好热身准备
我们总说主课的有效进行是需要有效的导入环节的，其实不仅仅是主课需要导入，体育课也需要开展导入环节。并且，体育相比于其他主课，是学生身体与心理的共同成长，学生需要养成坚强的性格，也要多流流汗，养成一个健康的身体。那么对此，教师的导入环节就要保证一定的激情，充发挥出体育的活力来，让学生更主动、更积极地跟随教师的步伐，进行体育锻炼。
例如，在日常的体育课上，都会有一个课前的热身环节。那么，教师完全可以选择一男一女两名体育委员来组织学生站好排，分好队，等待教师的到来。而教师来了后，一定要展现出阳光饱满的一面，将体育精神呈现在学生面前，之后在带领学生们进行热身活动。热身活动的内容，包括振臂运动、体转运动、腹背运动、全身运动等。教师可以根据本节课内容自行安排、调整。而在热身的过程中，教师也可以多和学生们聊聊天，或者是带领学生们唱军歌、唱红歌。通过这样一个氛围，提高学生的激情，好让学生们觉得“有力可以使”，更好地进行体育锻炼。
（三）教师要及时关注学生的学习体验
为了更好地提高初中体育课堂的效率，教师除了改进教学外，也要及时关注学生的学习体验。期间，教师要考虑到每一位学生的学习能力与学习基础的不同，给予学生们更多關注，帮助学生建立信心。
例如，在学习篮球运动时，会考察学生的运球能力。但是，就运球能力而言，也许有些学生只是简单几遍就学生了，而有的学生可能好几遍都还运不好。那么，运球好的学生，可能会很有信心，并且愿意继续学习。但运球不好的学生，可能就会因为害怕失败而选择退缩，最终失去对篮球的信心。那么，在这个时候，教师既要对完成好的学生进行表扬，也要对完成差的学生进行安抚与鼓励，但是要注意技巧，尽量单独谈话，不要伤及学生面子，要帮助他们重拾信心，更好地跟上教学进度。
结束语：
综上所述，在构建初中体育与健康课程高效课堂的过程中，教师可以采用树立正确的体育课观念，培养学生浓厚的体育锻炼兴趣、重视激情导入，做好热身准备以及及时关注学生的学习体验等方式来达到教学目的。意在加强学生对体育的认识，培养学生对体育的兴趣，不断提高课堂教学效率与学生学习质量。
参考文献：
[1]李勇. 高效课堂背景下开展中学体育教学的策略[J]. 知识窗（教师版），2015（7）：84-84.
[2]李平. 中学体育与健康课程教学目标的探究[J]. 当代体育科技，2015，5（30）：61-61.
关键词：体育与健康;高效课堂;构建策略
初中生正处于身体成长与思维成长的关键阶段，有必要通过加强体育锻炼来促进成长，帮助学生更好地发展。但是，就目前初中体育与健康课程的教学而言，仍问题重重，需要改进。因此，本文提出问题，探讨关于初中体育与健康课程高效课堂构建策略。
一、初中体育与健康课程所存在的问题
从当前初中体育课的情况来看，问题主要出现在不够重视上，这里的不够重视既包括学生的不够重视，也包括学校与教师的不够重视。从学校角度来看，体育教师的人数不够多，往往会出现一名教师要同时带还好几个班级，给好几个班级同时上体育课的现象。那么，这就导致了体育教师精力不够，无暇更好地顾及到每一位学生。此外，很多学校的体育课还会被主课教师抢占，尤其是期中考试和期末考试的时候，由于主课程教学紧张，所以教师们纷纷抢占体育课，想要提高自己的教学进度。同时，很多时候，就算成功上了体育课，但体育教师也把体育课变成了自由活动课。体育教学仅仅是带着学生跑两圈，然后就让学生解散活动了。也正是如此，我们总能在体育课时，看到一些学生坐在操场上聊天，甚至有些学生直接回教室休息了。以上的这些问题都是当前初中体育课所面临的主要问题，也是造成初中体育课效率不高的原因。
二、构建初中体育与健康课程高效课堂的具体措施
（一）树立正确的体育课观念，培养学生浓厚的体育锻炼兴趣
针对以上问题，教师首先要做的就是树立起正确的体育课观念，并在教学中培养学生的体育兴趣。因此，日常教学中，体育教师也要像主课教师那样，做好课前准备，明确本节课的教学目标。
例如，在向学生们讲解实心球的投掷时。教师首先要保证实心球以及其他可能用到的道具的数量，不要因为数量的不够使一部分学生无法亲身动手体验投掷实心球。此外，教师也要做好课前准备，包括实心球投掷的基本方法与动作要领。在上课的时候，教师要先行给学生们演示，并在演示过程中，将动作细化，一点点地讲授每个动作的技巧以及发力点。教师的演示可以给学生的学习带来很大帮助。而在教师演练后，也要系统地组织学生们进行实战。教师可以采用顺序实战或者分组实战的方法来进行教学。而在过程中，教师要进行观察，对学生的不规范动作给出指导。同时，教师也要观察哪些学生做得比较好。可以通过分组的方式，让做得好的学生帮助做得差的学生，从而发挥出学生的主体作用，更好地提高课堂效率。
（二）体育教师要重视激情导入，做好热身准备
我们总说主课的有效进行是需要有效的导入环节的，其实不仅仅是主课需要导入，体育课也需要开展导入环节。并且，体育相比于其他主课，是学生身体与心理的共同成长，学生需要养成坚强的性格，也要多流流汗，养成一个健康的身体。那么对此，教师的导入环节就要保证一定的激情，充发挥出体育的活力来，让学生更主动、更积极地跟随教师的步伐，进行体育锻炼。
例如，在日常的体育课上，都会有一个课前的热身环节。那么，教师完全可以选择一男一女两名体育委员来组织学生站好排，分好队，等待教师的到来。而教师来了后，一定要展现出阳光饱满的一面，将体育精神呈现在学生面前，之后在带领学生们进行热身活动。热身活动的内容，包括振臂运动、体转运动、腹背运动、全身运动等。教师可以根据本节课内容自行安排、调整。而在热身的过程中，教师也可以多和学生们聊聊天，或者是带领学生们唱军歌、唱红歌。通过这样一个氛围，提高学生的激情，好让学生们觉得“有力可以使”，更好地进行体育锻炼。
（三）教师要及时关注学生的学习体验
为了更好地提高初中体育课堂的效率，教师除了改进教学外，也要及时关注学生的学习体验。期间，教师要考虑到每一位学生的学习能力与学习基础的不同，给予学生们更多關注，帮助学生建立信心。
例如，在学习篮球运动时，会考察学生的运球能力。但是，就运球能力而言，也许有些学生只是简单几遍就学生了，而有的学生可能好几遍都还运不好。那么，运球好的学生，可能会很有信心，并且愿意继续学习。但运球不好的学生，可能就会因为害怕失败而选择退缩，最终失去对篮球的信心。那么，在这个时候，教师既要对完成好的学生进行表扬，也要对完成差的学生进行安抚与鼓励，但是要注意技巧，尽量单独谈话，不要伤及学生面子，要帮助他们重拾信心，更好地跟上教学进度。
结束语：
综上所述，在构建初中体育与健康课程高效课堂的过程中，教师可以采用树立正确的体育课观念，培养学生浓厚的体育锻炼兴趣、重视激情导入，做好热身准备以及及时关注学生的学习体验等方式来达到教学目的。意在加强学生对体育的认识，培养学生对体育的兴趣，不断提高课堂教学效率与学生学习质量。
参考文献：
[1]李勇. 高效课堂背景下开展中学体育教学的策略[J]. 知识窗（教师版），2015（7）：84-84.
[2]李平. 中学体育与健康课程教学目标的探究[J]. 当代体育科技，2015，5（30）：61-61.