浅谈运动训练中的激情

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我们知道各种竞技体育项目的参加者,在运动过程中都伴有强烈、鲜明的情感体验。在艰苦的训练中,那些高水平的教练员、运动员更是表现出一种积极向上、奋勇进取的激情。他们精神饱满、斗志高昂,在完成动作,进行意志努力的时候,非常主动、自信、果断,虽然表现形式各种各样,但他们的言行有个共同点:都具有极强的情绪感染力,能对运动起到增力作用。实际效果告诉我们:当我们寻找能挖掘和提高机体潜力的手段时,要重视和利用激情的积极作用。一、激情的生理机制和表现形式激情是一种情感体验(或情绪状态)。它的特点是迅速爆发,短暂而强烈。它的
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