论文部分内容阅读
【摘 要】为了对老年性痴呆进行有效的预防，对老年人实施了健康教育，让老年人能充分了解老年性痴呆的信息，从而树立老年性痴呆的预防意识，从一定程度上预防老年性痴呆的发病率，所以对老年人進行健康教育是非常必要的一项措施。
【关键词】老年性痴呆；健康教育；预防
【中图分类号】R473.2 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2014）03-01593-01
老年性痴呆症是一种临床症状表现为记忆出现障碍的进行性神经变性疾病，主要多发于老年人。据有关调查数据显示，在60岁以上的老年人中，患老年性痴呆症的比率达到了3%到4%，而68岁以上的老年人患老年性痴呆症的比率则达到了5%[1]。而且随着人们年龄的增长，人口老龄化的加剧，患老年性痴呆症的比率也呈现着上升的趋势，严重的危害了人们的身体健康。如今，老年性痴呆症已经成为了继肿瘤、心脏病以及脑卒中外第四种造成人类死亡的病症。由于医学技术发展的缓慢，使得只能依靠药物来减缓患者的症状，且没有完善有效的治疗措施。所以对老年人患病的因素进行有效的掌握，成为了减少发病率的关键条件，而对老年人的健康教育则在预防老年性痴呆症的方法中占据着极其重要的位置，只有将健康教育的内容真正的让老年人了解，才能更好一步的进行预防，下面介绍一下患老年性痴呆的病因和危险因素以及如何更好的采取健康教育来预防老年性痴呆症的发病率。
1 病因及危险因素
老年人患老年性痴呆的因素是多方面的，而且没有明确的病因，根据相关研究结果，发现主要的病因有以下几种：①免疫炎症，在患有老年性痴呆症的患者脑中都发现了自身抗体，而没有患病的老年人脑中则没有发现；②慢病毒感染脑部从而使患病者出现了记忆障碍；③遗传因素，在研究中明显的可以发现最少有4个基因与老年性痴呆的发病有关[2]；④由于铝中毒引起中枢神经系统的病变；⑤在神经生长的过程中营养因子过少导致记忆功能的衰退等。而主要的危险因素有：①由于老年性痴呆患者主要是60岁以上的老年人，而年龄每增加一岁，老年人患病的几率就会增加5%；②离异独居的老年人比有伴的老年人更易患老年性痴呆；③文化程度越低的老年人患病的几率远远高于文化程度高的老年人；④性格内向的老年人比性格外向的老年人更易患病；⑤女性老年人患病的几率比男性老年人高。
2 如何很好的实施健康教育来预防老年性痴呆症
2.1预防知识的健康教育
由于老年时期的大多慢性病都是在青年时期就已经开始了，只是人们并没有意识到，所以在中老年人人群中进行预防知识的健康教育是非常有必要的，而且进行健康教育也是有效的预防老年性痴呆的一个重要的步骤。而开展的健康教育的内容主要有：①提倡老年人多动脑，经常思考。帮助老年人树立积极乐观的人生态度，避免因琐事对精神造成刺激，要进行多动脑，保证大脑的正常运动，提高老年人的记忆力等。②要均衡营养。在平时要多吃一些有利于促进大脑发育的食物，保证大脑所需的能量，保护牙齿，多吃坚果类食品。③要平稳安全的度过更年期。在中年时期向老年时期过度的时候，由于体内的激素水平会下降，极易对人们的情绪性格带来变化，所以在这期间一定要保证心情愉悦，及时的进行心理调整，尽量避免情绪出现较大波动。④要仔细观察老年性痴呆早期发病的信号，如记忆出现混乱，判断力下降等，保证患者的及时治疗。⑤要经常及进行一些简单的运动，这是因为运动时体内会分泌出特殊的激素来保护大脑，从而有效的起到预防痴呆的效果。
2.2多方式的对老年人进行教育
充分的利用新闻、广播等手段来传播老年性痴呆的预防知识，让更多的人了解老年性痴呆的危害以及怎样来有效的预防，帮助人们养成很好的生活习惯。
3 针对老年性痴呆患者的健康教育
3.1疗前的健康教育
在患者进行治疗前，医护人员应该做到：①对患者进行心理健康教育。由于患病的多为老年人，且患者极易出现消极的情绪，所以医护人员应该要对患者进行心理疏导，鼓励患者多与别人交流，协助患者进行一些有利于增强信心的活动，让患者感受到生活的快乐，能尽快的进入到治疗中，能积极的接受治疗[3]。②要做到把患者的需求放在第一位。在对患者进行健康教育时，要真诚的对待每一位患者，尽量满足患者的需求，同时要掌握患者的心声，让患者能放松下来，更好的积极性治疗。
3.2疗中的健康教育
在对患者进行治疗的期间，医护人员要做到：①要进行疾病知识的教育。首先要让患者对自己的病情有足够的了解，这也才能保证患者能在治疗的过程中积极的配合，也让患者了解什么时候是治疗的最佳时机，避免应不了解而丧失了治疗的机会。②进行用药知识的教育。要详细的向老年人患者讲解药物的食用方法，避免患者出现少服、错服，同时要协助患者按时的服用药物，从而能尽早的恢复[4]。③要教育患者正确饮食。对于老年人患者，一定要保持饮食的均衡，每天定时定量，同时要多吃促进大脑恢复且易于消化的食物，同时在患者进食时要有监护人员陪伴，避免出现意外。④要做好生活护理。对生活不能自理的患者，要陪有专人看护，同时患者要保证每天的睡眠充足，保持心情的愉悦，尽量的去做一些有助于恢复的活动。
3.3疗后的健康教育
疗后，首先要鼓励患者树立康复的信心，让患者尝试自己去做一些日常的基本活动，其次在平时要尽量安排进行一些有益于康复的活动，如散步、打太极等；最重要的是要积极的与周围的人进行交流，锻炼自己的语言能力，促进记忆功能的恢复。
4 讨论
如今，随着社会的快速发展，医疗水平也得到了不断的提高，人们的生活水平也有了极大地改善，使得人们健康的要求也越来越高，这也促使人们对于很好的预防疾病的意识正在不断的增强，而通过各种形式传播的健康教育也得到了大家的认可，而且在一定程度上改变着大家的卫生以及生活方面的习惯，促使大家都朝着健康有益的生活形式迈进，健康教育活动的开展，有效的减少了危险因素对人们的影响[5]，所以，对老年人进行健康教育的传授，能很好的预防老年性痴呆症的发病率，从而一定程度上减少老年性痴呆的发病率，改善老年人的生活质量，提高人们的健康水平，让老年人免受老年性痴呆的折磨，让老年人都有一个快乐的晚年生活。
参考文献：
[1] 陈立嘉，赵广州，李卫东，等. 老年性痴呆症患者的生活管理[J]. 中国康复医学理论与实践，2010，8（6）：337.
[2] 王德生，张守信. 老年性痴呆[M]. 北京：人民卫生出版社，2010，10.
[3] 何晓英，杨晓媛，罗蓉，等. 人性化护理在老年病人护理中的实施[J]. 西南军医，2010，7（6）：85-86.
[4]肖顺贞.痴呆患者的护理[J].护士进修杂志，2011，23（11）：964
[5] 于普林. 老年流行病学[M]. 北京：中国医药科技出版社，2010，8.
【关键词】老年性痴呆；健康教育；预防
【中图分类号】R473.2 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2014）03-01593-01
老年性痴呆症是一种临床症状表现为记忆出现障碍的进行性神经变性疾病，主要多发于老年人。据有关调查数据显示，在60岁以上的老年人中，患老年性痴呆症的比率达到了3%到4%，而68岁以上的老年人患老年性痴呆症的比率则达到了5%[1]。而且随着人们年龄的增长，人口老龄化的加剧，患老年性痴呆症的比率也呈现着上升的趋势，严重的危害了人们的身体健康。如今，老年性痴呆症已经成为了继肿瘤、心脏病以及脑卒中外第四种造成人类死亡的病症。由于医学技术发展的缓慢，使得只能依靠药物来减缓患者的症状，且没有完善有效的治疗措施。所以对老年人患病的因素进行有效的掌握，成为了减少发病率的关键条件，而对老年人的健康教育则在预防老年性痴呆症的方法中占据着极其重要的位置，只有将健康教育的内容真正的让老年人了解，才能更好一步的进行预防，下面介绍一下患老年性痴呆的病因和危险因素以及如何更好的采取健康教育来预防老年性痴呆症的发病率。
1 病因及危险因素
老年人患老年性痴呆的因素是多方面的，而且没有明确的病因，根据相关研究结果，发现主要的病因有以下几种：①免疫炎症，在患有老年性痴呆症的患者脑中都发现了自身抗体，而没有患病的老年人脑中则没有发现；②慢病毒感染脑部从而使患病者出现了记忆障碍；③遗传因素，在研究中明显的可以发现最少有4个基因与老年性痴呆的发病有关[2]；④由于铝中毒引起中枢神经系统的病变；⑤在神经生长的过程中营养因子过少导致记忆功能的衰退等。而主要的危险因素有：①由于老年性痴呆患者主要是60岁以上的老年人，而年龄每增加一岁，老年人患病的几率就会增加5%；②离异独居的老年人比有伴的老年人更易患老年性痴呆；③文化程度越低的老年人患病的几率远远高于文化程度高的老年人；④性格内向的老年人比性格外向的老年人更易患病；⑤女性老年人患病的几率比男性老年人高。
2 如何很好的实施健康教育来预防老年性痴呆症
2.1预防知识的健康教育
由于老年时期的大多慢性病都是在青年时期就已经开始了，只是人们并没有意识到，所以在中老年人人群中进行预防知识的健康教育是非常有必要的，而且进行健康教育也是有效的预防老年性痴呆的一个重要的步骤。而开展的健康教育的内容主要有：①提倡老年人多动脑，经常思考。帮助老年人树立积极乐观的人生态度，避免因琐事对精神造成刺激，要进行多动脑，保证大脑的正常运动，提高老年人的记忆力等。②要均衡营养。在平时要多吃一些有利于促进大脑发育的食物，保证大脑所需的能量，保护牙齿，多吃坚果类食品。③要平稳安全的度过更年期。在中年时期向老年时期过度的时候，由于体内的激素水平会下降，极易对人们的情绪性格带来变化，所以在这期间一定要保证心情愉悦，及时的进行心理调整，尽量避免情绪出现较大波动。④要仔细观察老年性痴呆早期发病的信号，如记忆出现混乱，判断力下降等，保证患者的及时治疗。⑤要经常及进行一些简单的运动，这是因为运动时体内会分泌出特殊的激素来保护大脑，从而有效的起到预防痴呆的效果。
2.2多方式的对老年人进行教育
充分的利用新闻、广播等手段来传播老年性痴呆的预防知识，让更多的人了解老年性痴呆的危害以及怎样来有效的预防，帮助人们养成很好的生活习惯。
3 针对老年性痴呆患者的健康教育
3.1疗前的健康教育
在患者进行治疗前，医护人员应该做到：①对患者进行心理健康教育。由于患病的多为老年人，且患者极易出现消极的情绪，所以医护人员应该要对患者进行心理疏导，鼓励患者多与别人交流，协助患者进行一些有利于增强信心的活动，让患者感受到生活的快乐，能尽快的进入到治疗中，能积极的接受治疗[3]。②要做到把患者的需求放在第一位。在对患者进行健康教育时，要真诚的对待每一位患者，尽量满足患者的需求，同时要掌握患者的心声，让患者能放松下来，更好的积极性治疗。
3.2疗中的健康教育
在对患者进行治疗的期间，医护人员要做到：①要进行疾病知识的教育。首先要让患者对自己的病情有足够的了解，这也才能保证患者能在治疗的过程中积极的配合，也让患者了解什么时候是治疗的最佳时机，避免应不了解而丧失了治疗的机会。②进行用药知识的教育。要详细的向老年人患者讲解药物的食用方法，避免患者出现少服、错服，同时要协助患者按时的服用药物，从而能尽早的恢复[4]。③要教育患者正确饮食。对于老年人患者，一定要保持饮食的均衡，每天定时定量，同时要多吃促进大脑恢复且易于消化的食物，同时在患者进食时要有监护人员陪伴，避免出现意外。④要做好生活护理。对生活不能自理的患者，要陪有专人看护，同时患者要保证每天的睡眠充足，保持心情的愉悦，尽量的去做一些有助于恢复的活动。
3.3疗后的健康教育
疗后，首先要鼓励患者树立康复的信心，让患者尝试自己去做一些日常的基本活动，其次在平时要尽量安排进行一些有益于康复的活动，如散步、打太极等；最重要的是要积极的与周围的人进行交流，锻炼自己的语言能力，促进记忆功能的恢复。
4 讨论
如今，随着社会的快速发展，医疗水平也得到了不断的提高，人们的生活水平也有了极大地改善，使得人们健康的要求也越来越高，这也促使人们对于很好的预防疾病的意识正在不断的增强，而通过各种形式传播的健康教育也得到了大家的认可，而且在一定程度上改变着大家的卫生以及生活方面的习惯，促使大家都朝着健康有益的生活形式迈进，健康教育活动的开展，有效的减少了危险因素对人们的影响[5]，所以，对老年人进行健康教育的传授，能很好的预防老年性痴呆症的发病率，从而一定程度上减少老年性痴呆的发病率，改善老年人的生活质量，提高人们的健康水平，让老年人免受老年性痴呆的折磨，让老年人都有一个快乐的晚年生活。
参考文献：
[1] 陈立嘉，赵广州，李卫东，等. 老年性痴呆症患者的生活管理[J]. 中国康复医学理论与实践，2010，8（6）：337.
[2] 王德生，张守信. 老年性痴呆[M]. 北京：人民卫生出版社，2010，10.
[3] 何晓英，杨晓媛，罗蓉，等. 人性化护理在老年病人护理中的实施[J]. 西南军医，2010，7（6）：85-86.
[4]肖顺贞.痴呆患者的护理[J].护士进修杂志，2011，23（11）：964
[5] 于普林. 老年流行病学[M]. 北京：中国医药科技出版社，2010，8.