【实例】
　　我们同床而眠，却不再亲热
　　杨刚和颜红是大学同学，他们是自由恋爱结合的。杨刚是市政府机关的公务员，颜红在市高级中学做教师，他们婚龄七年，有一个聪明可爱的6岁女儿。这个家庭在外人看来是多么的美满、幸福，可谁知道婚姻的危机正在向他们逼近。
　　每天吃完晚饭，颜红和女儿看电视，杨刚到书房坐在电脑前写在办公室没有写完的材料。晚上十一点，夫妻俩先后上床睡觉。很快，杨刚就发出有节奏的鼾声，颜红想摇醒他，但想到他工作的劳累，又把伸出的手缩回……
　　有一天晚上，颜红实在是忍不住，很想与两个多月没有亲热过的老公深入“交流”一次，她趴在他耳边轻声叫他，他动了动身子，嘴里含糊道：“别闹，我困得要死！”颜红不甘心，呵他的痒痒，他立马坐起来，恼火得要命，大声嚷嚷：“干什么嘛？不看看时间，深更半夜的……”以后又发生了几次这样的事情，颜红对老公很不满起来。想到新婚燕尔时期的“如胶似漆”，想到前几年两人床上“难舍难分”的纠缠，而如今，老公对性事不再像以前那么“死皮赖脸”了，现在竟“启”而不“发”了，难道是他或是自己未老先衰了？难道真应了“七年之痒”的说法？难道这是他们的婚姻真要走向末路的信号？
　　
　　●痒痒虫：性厌倦
　　生理学研究表明，随着结婚时间的延长，大脑中的“爱恋物质”会越来越少，因此“七年之痒”也有生理的原因。
　　杨刚和颜红间出现的这种“性厌倦”的现象，在结婚多年的夫妻身上有一定的普遍性。
　　夫妻“性厌倦”的产生，多半是因为夫妻性生活多年如一日的单一乏味的固定模式，夫妻做爱，永远是“同一时间、同一地点、同一姿态、同一动作”，这就好比我们吃饭，如果餐餐都是大鱼大肉，从不变换花样，吃久了同样会倒胃。
　　有一份研究资料说，两性在爱恋时在其脑干会产生一种叫做苯异丙胺的化学物质，这是一种神经兴奋剂，它能使人变得眷恋多情、热烈冲动，但是在一次爱恋中苯异丙胺的分泌会越来越少，而一般可延续四年。
　　原本新奇浪漫、如醉如痴的性生活，如果开始变得单调、乏味，变成了例行公事，甚至成了一种义务和负担，这预示着夫妻感情淡化，婚姻关系面临潜在的危机。
　　
　　●痒痒挠：新鲜感
　　要克服夫妻间的“性厌倦”，首先，就是要使夫妻性生活必须有所变化。这些变化包括时间、地点、姿势和动作等等的变化，有时还可以人为地给对方制造一些惊喜。其次，夫妻要重视每一次性生活的质量。如重视“性前戏”以及“性扫尾”，而不仅仅是追求性交合那一小部分时间。那些理想的夫妻，他们也有性欲望降低的时候，但他们并不强求，而是自然地等待着欲望的不断积累。在这段等待的时间里，他们会安排各种活动来调整双方的身心状态，比如出外游玩、参加文娱活动。还有的夫妻故意分离一段时间，以时空距离增强双方思念，来达到“小别胜新婚”的效果。
　　另外，要处理好夫妻性生活的间隔时间。注意把握好火候，应当将新婚时的“每隔一两夜就要操练一次”，延长为“三四天”或“五六天”一次，这样可以使男方“积久厚发”，尽管夫妻性生活的数量减少了，但是确保了每一次性爱的质量。一次高质量的性生活，可以使夫妻双方更加尽兴，这比那种匆忙行事的“快餐性生活”要强得多。