【摘 要】
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本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法对潍坊市区老年人参加民族传统体育健身现状进行了调查,分析潍坊市区老年人参与民族传统体育健身的特征。结果表明:潍坊
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本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法对潍坊市区老年人参加民族传统体育健身现状进行了调查,分析潍坊市区老年人参与民族传统体育健身的特征。结果表明:潍坊市区老年人具有较强的健身意识,采用的民族传统体育健身项目种类丰富,形式多样。老年人的健身时间集中于上午8点至10点及下午16点至18点;健身频率集中于一周3次,占总人数的33%;他们更倾向于走出社区到公园、健身广场进行健身。健身项目的选择主要受身体状态、运动强度、天气气候等因素的影响,老年人更乐意选择安全舒适、有利社交、富有趣味的民族传统体育项目
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