蔡依林绝对可以称得上是时尚教主，她对护发也有自己的一套独门妙方。蔡依林的回答是-发膜，因为它就像护肤品中的精华素，在洗发之后用发膜轻轻地按摩头皮和头发，能将高纯度的营养成分注入发丝。这样才能保持头发的质感与光泽。
　　萧亚轩
　　身为艺人需要不时变化造型，根本不可能避免吹整烫带来的伤害。萧亚轩认为常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽，使头发能变得更乌黑柔亮。此外，她不吃肥肉，她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。
　　大S
　　爱头发如命的大s经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。同时她还建议留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，而且不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、染发及过量使用吹风机等。经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。
　　丽芙·泰勒
　　属于纤细脆弱的干性发质的泰勒，经常的染色和卷发会让头发陷入更加干燥的状态。头皮缺少养分的 同时，头发尾部也容易分叉。所以，她对护发产品的选择很挑剔，即使在家，护养头发也十分讲究。通常，她会在洗净头发之后，在头发上面抹匀护发产品，然后从发根到发梢部分的顺势方向向下按摩，待养分深入头发后再用水冲洗干净即可。
　　妮可·基德曼
　　很多人都容易忽略头发的护理，但是我觉得头发就跟皮肤一样脆弱，所以我向来都非常重视头发的护养。“我喜欢在普通洗发露中加入烤蛋糕用的小苏打，这样可以代替昂贵的专用洗发露。使用这种自制苏打香波可以让头发得到深层的清洁。同时用这个方法还可以抵御自来水中的氯给头发带来的伤害。”
　　全智贤
　　发质一向很好的全智贤，头发只是稍微有些油，她透露自己的护发秘诀是：特别注意发梢的营养供给。洗完发后，对护发素的涂抹会特别注意。如果可能，她会选择让头发自然干。如果因为拍戏赶时间，也一定会选择用冷风来吹干头发，因为这样才能保持头发原有的弹性和光泽度。
　　专家解惑
　　刘示
　　施华蔻专业MIB首席导师。
　　2006施华蔻专业中国
　　美发大奖年度总冠军，
　　毕业院校：北京西蔓色彩、
　　上海TONI&GUY，
　　英国VIDAL SASSOON。
　　什么样的头发需要修护？
　　所有头发都需要修护。因每个人的发质不同，护理的方法会有不同。
　　烫染后损伤秀发的护理要注意哪几点？
　　首先注意对受损秀发的深层滋养和修护，建议在染烫后使用一些具有烫后修护作用的发膜，为头发补充营养，填补毛鳞片缝隙。在日常护理时，也要注意选择有修复作用的洗发水、护发素，补充受损发质流失的蛋白质，以改善因染烫引起的干枯、分叉等多重秀发问题。
　　不同发质养护的方法有何区别？
　　干性发质和受损发质的头发要特别注意对头皮的保养，建议选用滋养效果佳的洗发水，补充头皮损失的水分和养分。
　　油性发质因皮脂分泌过度，建议平时洗发时使用温水，避免用温度较高的水刺激油脂，最好减少梳头次数。
　　混合性发质是干性发质与油性发质的混合状态，日常护理时需选择干性洗发水清洁，水溶性护发素护发，洗发时水温不宜高，以减少头皮油脂分泌。
　　秋冬时节在护发方面应着重注意哪些问题？
　　秋冬时节天气干燥，秀发很容易变得干枯、断裂、分叉，并容易导致脱发。因此要格外注意秀发的日常护理。选用具有舒缓效果的洗发露可以缓解头皮的敏感状况，隔天使用具有滋养作用的发膜可以为头发补充营养并保持头发健康状态。洗头时要注意对头皮的按摩，千万不能用力揉搓头发，这样会伤害到头发的毛鳞层。
　　如何改善毛糙发质、头发分叉、头屑等常见问题？
　　除了日常护发之外，我有几个tips分享：
　　1、常梳头，促进头皮血液循环，营造健康头皮环境以利于营养成分的吸收。
　　2、在洗发用的水中加入几滴橄榄油，有润发效果。
　　3、随身携带免洗护发喷雾，随时随地给头发补充所需的养分。
　　请老师分享自己的独家护发秘诀。
　　我建议除了使用护发产品的护理外，多摄入一些富含维生素B和胡萝卜素的食物，由内而外补充发芯所需的营养。像谷物、牛奶、胡萝卜这些食物都是很有帮助的。