老人度秋闯“三关”

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老年人由于体质弱容易患各种"秋季病",若要健康度秋,要注意闯"三关"。一闯秋愁关。秋天是宜人的季节,但随着气温降低,日照减少,秋雨绵绵,花木凋谢,给人一种凄凉、垂暮的感觉,有些老年人容易产生忧郁、烦躁等情绪变化。对付秋愁,专家建议采用以下方法。首先,加强日照和光照。
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