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浅议田径运动性疲劳的恢复训练
浅议田径运动性疲劳的恢复训练
来源 :中山大学研究生学刊(自然科学.医学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:sophiayingfeng
【摘 要】
:
本文主要针对田径运动性疲劳恢复训练问题进行探讨。笔者从理论上阐述了运动性疲劳的产生及其判断,并结合平时有关恢复训练的措施与体会,掌握运动性疲劳的诊断方法及有效的恢复
【作 者】
:
易杏香
王彦斌
易称福
【机 构】
:
江西于都实验中学,中山大学信息科学与技术学院
【出 处】
:
中山大学研究生学刊(自然科学.医学版)
【发表日期】
:
2009年4期
【关键词】
:
田径
运动性疲劳
恢复
训练
Track and Field Sport Fatigue Recovery Training
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本文主要针对田径运动性疲劳恢复训练问题进行探讨。笔者从理论上阐述了运动性疲劳的产生及其判断,并结合平时有关恢复训练的措施与体会,掌握运动性疲劳的诊断方法及有效的恢复手段,对训练工作和提高运动员成绩都具有十分重要的意义。
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