浅议田径运动性疲劳的恢复训练

来源 :中山大学研究生学刊(自然科学.医学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:sophiayingfeng
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本文主要针对田径运动性疲劳恢复训练问题进行探讨。笔者从理论上阐述了运动性疲劳的产生及其判断,并结合平时有关恢复训练的措施与体会,掌握运动性疲劳的诊断方法及有效的恢复手段,对训练工作和提高运动员成绩都具有十分重要的意义。
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