在很远很远的地方有一个蔬菜王国，这里的国民是各种各样的蔬菜。它們每天早晨起床后，用清凉的泉水洗脸、洗澡；喝泉水做的早餐。每天所要做的事情就是多汲取土地中的营养，多饮用清凉的泉水，保持快乐的心情，这样就能快快成长。
　　可是，慢慢地大家都快乐不起来了，因为大家都觉得每天的生活很单调，没有一点儿有趣的事情。胡萝卜先生对大家说：“我想呀，大家要是有点儿娱乐活动就好了。”
　　“什么是娱乐活动呢？”莴苣闷声闷气地问。
　　“比方说，咱们搞个歌唱团或者舞蹈队什么的。大家每天可以看着开心的节目生活，那该多有趣呀！”胡萝卜先生推了推它的眼镜说。
　　“嗯，是挺好的。可是谁会唱歌跳舞呢？”刀豆伸着长长的脖子说。
　　“我会呀，我会唱歌还会跳舞。”大白菜急忙说。
　　“我也会！”菠菜小姐说。
　　“还有我，还有我。”西兰花有些着急地说。
　　“那好，就让它们都试试吧。”胡萝卜先生说。
　　第二天，大白菜第一个表演，大白菜觉得：自己的艺术细胞是最好的，菠菜小姐和西兰花根本没法和自己比。它用心表演完后，等着大家提意见。洋葱扯着粗嗓子说：“大白菜唱歌还凑合，衣服的颜色太单调了，看得我都想睡觉，一点儿意思都没有。”大白菜伤心地走下了舞台。
　　第二个表演的是菠菜小姐，它想：我的衣服是最漂亮的，绿绿的裙子，红红的头巾。我一定能成功。大白菜它们怎么能赶得上我呢？可等它表演完了，土豆挠着头皮说：“它的衣服很漂亮，但是它太瘦小了，站在这么大的舞台上根本看不见人呀！”菠菜小姐低着头。失望地走下了舞台。
　　第三个表演的是西兰花，它非常高兴：因为它的衣服比大白菜漂亮，个子比菠菜小姐高大。它非常有信心地走上舞台。可是当它表演完之后，蘑菇婆婆却说：“我上了岁数，喜欢听听歌曲，西兰花的歌唱得太差劲了。”
　　没有一个行的，这可怎么办？大家都低下了头，这时胡萝卜先生说：“我看这样吧，让大白菜、菠菜小姐和西兰花组成一个舞蹈队表演一下吧。”
　　于是，它们又走上舞台。这次它们再也不相互攀比了。大家都相互配合使出最大的本领。
　　洋葱大声地喊着：“太棒了，菠菜小姐的伴舞真是太棒了。”“是呀，还有大白菜的歌唱得太好了。”蘑菇婆婆笑开了花。“鼓掌，我喜欢西兰花的舞蹈。”土豆也高兴地说。
　　就这样，蔬菜王国的舞蹈队成立了，从此大家的生活有了情趣。