体操运动员运动性疲劳的恢复手段探讨

来源 :沈阳体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:myna5726
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采用文献研究、调查访谈、逻辑推理等研究方法,根据体操运动员运动训练、竞赛产生运动性疲劳的特点,提出了有针对性的恢复手段,包括体操运动员生理疲劳和心理疲劳的恢复手段两方面,以期为完善体操运动训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供有益的帮助.
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