在我们的生活中，许多人都患过口腔溃疡，口腔溃疡发病的主要原因是什么呢？下面让我们一起了解口腔溃疡的相关知识。
　　1 什么是口腔溃疡
　　口腔溃疡，是一种比较常见的口腔黏膜疾病，俗称“口疮”，是发生在人的口腔黏膜上的一种表浅性溃疡，大小不一，大多呈圆形。口腔溃疡的表面有凹陷，并伴周围充血，常分布在人的口腔和舌缘周围，口腔溃疡容易反复发作，并伴有疼痛感，一般1～2周能够自愈。
　　2 口腔溃疡有哪些危害
　　在口腔黏膜疾病中，溃疡是发病率最高的，雖然不是大病，但会严重影响患者的生活，生活压力加剧、作息不规律、膳食不均衡等诸多因素均会导致口腔溃疡疾病高发。口腔溃疡看起来是一个小病，如果不及时进行治疗，就可能引发口腔大问题。通常情况下，普通的口腔溃疡经过治疗就可以愈合，如果长时间没有疗效，那么就应该到正规医院的口腔科做进一步的检查，排除口腔癌的可能。
　　3 口腔溃疡致病因素
　　3.1 细菌病毒感染
　　据相关统计，人的口腔中大约有700种细菌，通常情况下，细菌导致口腔溃疡发作的原因就是细菌直接产生炎症反应或者诱导抗体产生，从而导致口腔溃疡的出现。除此之外，与口腔溃疡相关的病毒包括单纯疱疹病毒、水痘-带状疱疹病毒、巨细胞病毒也是致病因素。溃疡一般发生在舌缘，病毒感染与口腔溃疡之间可能存在协同作用，目前对于口腔溃疡是原发性病因还是继发性病因仍然需要进一步探讨。
　　3.2 过敏与微量元素缺乏
　　通常情况下，患有口腔溃疡的患者都会缺乏微量元素，如铁、锌等，如果患者能及时补充所缺乏的微量元素，那么对口腔溃疡的扩散可以起到一定的抑制作用。除此之外，过敏也是引发口腔溃疡的另一个重要因素，如患者食用牛奶或小麦等食物出现过敏，也可能出现口腔溃疡。
　　3.3 系统性疾病和激素失调
　　对于患有慢性肠胃疾病的人来说，通常容易出现口腔溃疡，周期性中性白细胞减少症也会伴有口腔溃疡的发生。另外，血清中激素水平的异常与口腔溃疡之间呈相关性。观察到在女性月经期、黄体期和更年期更容易出现口腔溃疡的加重情况，然而在女性怀孕期和服用避孕药后口腔溃疡有缓解的趋势。
　　3.4 情绪压力
　　经过大量的临床实践证明，口腔溃疡的发生通常会与人自身的心情和情绪有关系，如果一个人在生活中经常感受到压力，不能开心快乐，那么就可能反复发生口腔溃疡。除此之外，不良的心理情绪会影响人体的免疫系统，免疫低下也会出现口腔溃疡，虽然有实验证明情绪和压力能够诱发口腔溃疡，但是对于持续时间来说，并没有一个比较显著的影响。
　　3.5 免疫机制
　　一般情况下，在临床上口腔溃疡免疫学病因的研究以细胞免疫为主，患者常有免疫系统失常，曾经有研究表明，口腔溃疡的严重性与CD4 和CD8 细胞比例异常有关，如果人的免疫机制出现问题，那么口腔溃疡可能会更加严重。
　　4 口腔溃疡如何预防调养
　　如果出现了口腔溃疡，那么患者应该从饮食习惯上配合医生的治疗，在饮食方面，患者应该多食用一些容易消化，含有膳食纤维较低的食物，以免胃部产生过多的胃酸。此外，牙齿折裂留下的残冠、牙齿表面沉积的结石、牙齿长得不齐或者长错位置等都可能引起创伤性溃疡，对于这种溃疡，只要尽早发现致病因素，并及时采取诸如拔除残根残冠、磨改尖锐边缘、洁治牙结石、纠正咬颊习惯、重新镶牙等措施，就会很快愈合的。一些坚硬食品容易在溃疡面产生摩擦，加重病情，也应该减少日常的摄入量。对于口腔疡患者来说，胃部消化功能比较弱，因而一餐的食物摄入量不应该过多，可以保持七八分饱，应该做到少食多餐，一天之内可以将三餐分为5～6餐。在食物的烹制方面，应该将食物切碎一些，烹软一点，尽量做成泥状，这样更容易被消化。
　　通过本文的介绍，相信大家对口腔溃疡的发生及危害已有了大致了解，平常多注重健康生活方式的养成，就会减少口溃疡的发生。患上口腔溃疡后，应及时就医，在医生的指导下服用药物，会大大提高口腔溃疡的治疗效果。