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初中阶段是人生的黄金阶段，也是个体身体发展的一个加速期。初中生身体的各个方面都在迅速发育并逐渐达到成熟，其心理的各个方面虽然也在发展，但相对于生理发育速度来说则相对平稳．由此而造成初中生身心发展的种种特殊矛盾和表现，使他们面临一系列的心理危机。尤其是初三学生，又面临中考这一人生的第一个门槛，升学的压力外加身心方面的一系列变化，都可能给他们带来一些心理方面的问题，进而影响他们今后的健康发展。因此，如何增强初三学生的自我效能感对培养初三学生在各种压力下积极地应对方式以及促进初三学生的心理健康有着极其重要的意义