浅析高职网球教学中心理因素的训练

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摘? 要: 所谓的心理因素的训练是指通过一些方法和手段,如紧张、激烈的训练或比赛,对运动员的大脑进行系统训练,其目的是使运动员获得必要的心理素质和性格特征 , 然后学会控制和调节自己不良的心理状态。高职网球教学中心理训练的目的是训练学生适应网球项目所要求的各种心理素质,在训练和比赛中克服自身的各种心理障碍。
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