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网络教学并非新兴教学手段,在21世纪信息技术的带领下早已出现,只是并未在全国范围内广泛运用.2020年突然暴发的“新冠肺炎”疫情打乱了学校正常的教学节奏,促使网络教学成为全国中小学乃至大学都不得不采取的教学手段.与传统的课堂教学相比,网络教学因为时空的分离,使得正式的学习空间(教室)、寻常的师生见面、实时的课堂互动等这些习以为常的教学要素都发生了巨大的变化,教师和学生的传统教学模式也面临着巨大的挑战.本文以高血压教学为例,从教学设计和师生互动两方面着手,以此来提升网络教学“教”和“学”双赢的双向效应.