咖啡和茶都能预防糖尿病

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美国化学协会(ACS)的农业食品化学杂志上发表了一项大型流行病学研究结果,经常喝咖啡的人患2型糖尿病风险比较低.其中一项样本量为45万多人的汇总分析发现,和不喝咖啡的人相比,每天喝3~4小杯咖啡,能把糖尿病的风险降低25%;每增加1杯咖啡,就能降低7%的糖尿病风险.
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