浅谈小学跨栏跑的训练方法

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跨栏运动是小学田径运动会竞赛项目,由于小学生年龄较小,各方面力量还不够。再加上有些农村小学场地小,没有标准栏架,用钢筋自己焊接的,不能升降的栏架,所以训练运动员时有一定的危险和难度,尤其小女生训练起来就更加困难。因此很多体育老师都忽视这个项目,不让学生练习这个项目,其实,只要应用恰当的方法就可以使学生较好的在短时间内,掌握这个项目的动作要领,并取得较好的成绩。 Hurdle is a track and field athletics competition in primary schools. As the pupils are younger, the strength in all aspects is not enough. Coupled with the small size of some rural primary schools, there is no standard racks, welded bars that use their own can not lift the racks, so there are certain dangers and difficulties training athletes, especially girls training more difficult. Therefore, many PE teachers ignore this project and prevent students from practicing this project. In fact, as long as the proper method is applied, students can master the essentials of this project and achieve better results in a short period of time.
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