【摘 要】
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高中阶段体育生运动伤病是运动训练的产物,运动伤病的诱因很多包含准备活动准备不足、运动项目技术掌握不熟练、运动量过大、训练手段缺乏科学性等因素。不同运动项目的运动伤病存在着个性及共性的特点,不同运动项目之间运动伤病的部位及性质及产生的原因存在共性特征。文中通过对运动伤病进行研究,探究运动伤病产生的原因及提出相应的预防措施,以期能对提高高中阶段体育生运动成绩及预防运动伤病有一定的帮助。
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高中阶段体育生运动伤病是运动训练的产物,运动伤病的诱因很多包含准备活动准备不足、运动项目技术掌握不熟练、运动量过大、训练手段缺乏科学性等因素。不同运动项目的运动伤病存在着个性及共性的特点,不同运动项目之间运动伤病的部位及性质及产生的原因存在共性特征。文中通过对运动伤病进行研究,探究运动伤病产生的原因及提出相应的预防措施,以期能对提高高中阶段体育生运动成绩及预防运动伤病有一定的帮助。
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