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通过对部分优秀青少年男子跳远运动员的助跑技术和起跳技术进行研究分析，认为改进助跑最后10m的节奏是重点；上臂与摆动腿的摆动技术是起跳技术的重中之重，同时大力加强身体相关的专项力量练，是青少年跳远运动员提高成绩的有效方法。
青少年跳远运动员助跑速度和起跳技术研究
【摘 要】
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通过对部分优秀青少年男子跳远运动员的助跑技术和起跳技术进行研究分析，认为改进助跑最后10m的节奏是重点；上臂与摆动腿的摆动技术是起跳技术的重中之重，同时大力加强身体相关
【机 构】
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河海大学体育部
【出 处】
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体育与科学
【发表日期】
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2000年6期
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