【摘 要】
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为了探讨积极自我暗示训练对青少年射击运动员心理状态和运动成绩的影响,本研究进行了实验研究。结果显示:积极自我暗示训练不仅能降低青少年射击运动员的运动竞赛状态焦虑水
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为了探讨积极自我暗示训练对青少年射击运动员心理状态和运动成绩的影响,本研究进行了实验研究。结果显示:积极自我暗示训练不仅能降低青少年射击运动员的运动竞赛状态焦虑水平、提高特质运动自信心;而且可以提高运动员的运动成绩。
In order to explore the impact of active self-suggestion training on the psychological status and sports performance of juvenile shooters, this study conducted an experimental study. The results show that positive self-suggestion training can not only reduce the level of anxiety of teenagers shooting athletes in athletic competition, but also improve the self-confidence of trait athletes. Moreover, they can improve athletic performance of athletes.
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