心脏病发作时如何正确自救?

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  1心脏病病因及表现
  1.1 病因
  (1)先天性心脏病。先天性心脏病主要是在胎儿时期发育不正常,而导致心脏病变。
  (2)后天性心脏病。在出生后,人体心脏受到其他因素影响,导致出现病变,比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病、感染性心脏病,此外,还有营养代谢性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病等。
  1.2 临床表现
  心脏病发作时,最为常见的症状有呼吸困难、咳嗽、咯血、心悸、胸痛、少尿等。患者心脏出现增大的情况,心音、心律、脉搏等不正常。
  2心脏病的前兆
  在心脏病发作前,患者会非常焦虑,出现一种死亡恐惧感。(1)胸部会感到非常不适,出现胸闷、胸痛的症状。(2)患者如果发现头晕,这可能是心脏泵血功能不正常,导致大脑血供不足,致使心脏病发作,进而造成头晕的情况,情况严重者,会直接丧失意识。(3)出现不同以往的疲劳感,尤其是女性,如果一直觉得非常疲劳,极有可能是心衰的表现。主要是因为心脏泵血减少,无法满足身体各组织器官血供需求造成的。当然,需要排除因为其他原因引起的疲劳,比如工作、运动等。(4)如果出现恶心、食欲不佳,也是患有心脏病的明显表现。因为心功能不全时,会出现胃部不舒服的情况,不愿意进食。(5)如果一直续咳嗽、喘息,也可能是心力衰竭的症状。
  3心脏病自救方法
  3.1 拨打120
  如果心脏病发作,患者需要第一时间喊人帮忙,及时拨打120求救电话,争取以最快的时间到达医院接受治疗,防止耽误过长时间失去最佳救治时机。
  3.2 就地平卧停止所有活动
  如果发觉自己可能会发作心脏病,应当就地平卧,马上停止所有活动,家里如果有供氧条件的,需要立即吸氧,让身体平稳下来。而后,将自己的头部后仰,使得气道通畅,在维持呼吸的同时,要及时解开衣领扣子,如果有佩戴假牙,一定要摘下。提醒:无论是在哪里发病,都需要立即就地仰卧,保证气道打开,呼吸顺畅。
  3.3 随身要带自救药物
  为了防止发生意外,患有心脏病的患者,建议出门时要随身携带急救药品,老年患者最好带一张写有患者信息、联系人、住址等信息的“身份卡”,避免发生意外时,他人无法帮助。而患者自身需要注意,如果感觉到自己身体状况不适,尽量不要外出。
  3.4 控制情绪与心情
  当心脏病发作时,患者不要过于慌张,情绪激动,需要第一时间管理自己的情绪,使自己平复下来,而后,马上服用速效救心丸,缓解发作情况。
  3.5 随时重视心脏的不适感
  如果患者心脏病发作,在之前一般都会发出一些“预警信号”,例如胸痛情况非常明显。当冠心病发展到一定程度时,就是急性心梗,心绞痛一般不会超过15分钟,此时,患者需要保证休息,也可以将速效硝酸甘油片含在舌头下面, 会起到缓解作用。
  3.6 观察自身状况
  患者以往心绞痛稳定,但如果突然发作非常频繁,并且症状更加严重,持续时间延长,则需要及时拨打120急救。如果患者从来没有出现过心绞痛,但是发现牙痛、腹痛,同时手臂痛、背痛等症状,建议要及时就医,防止发生心肌梗死。
  4如果预防心脏病发作
  4.1 保持规律的生活方式
  无论是哪种心脏病,患者在日常生活中都需要保持生活规律,养成良好的作息时间,不要熬夜。现代社会,部分白领发生猝死,罪魁祸首是因为熬夜、加班,造成的急性心梗猝死。此外,患者日常也需要保持良好的心态,情绪不要大起大落,遇事不慌。
  4.2 养成科学的生活习惯
  对于患有心脏病的患者,需要戒烟限酒,同时,不要长时间坐着不活动。日常生活中,需要养成锻炼的好习惯,学会合理控制体重,不要过胖也不能太瘦。对于长时间在办公室的白领们,建议每天利用一个小时左右,多做些活动。下班后能走路就不要开车,回家抽时间多活动。
  4.3 合理控制饮食
  如果患者患有冠心病等心臟病,需要格外注重饮食,要综合平衡饮食,千万不要暴饮暴食,日常饮食尽量不要吃油腻的食物。为了健康,需要多吃新鲜的蔬菜水果。
  4.4 积极了解医学常识
  患者可以多掌握一些有关心脏病治疗、预防、急救等方面的知识,比如,如果是心衰患者,不能一次性大量饮水,并且每天都需要监测体重变化等。
  4.5 按时吃药,定期复诊
  几乎所有的心脏病患者都需要终身规律服药,切忌自己随意停药或者减少药量。患者需要定期到心内科进行复诊,进行必要的检查评估身体,从而有效调整治疗方案,保持身体平稳健康。
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