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中医养生理论的多维透视
中医养生理论的多维透视
来源 :当代临床医刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:SunwithKing
【摘 要】
:
从起居养生角度看,中医养生强调作息规律、顺应自然、天人合一;从情志养生角度看,中医养生强调情绪稳定、心胸开阔、节制思虑;从运动养生角度看,中医养生强调劳逸结合、动静
【作 者】
:
顾柏彦
刘颖
【机 构】
:
山东省威海市妇幼保健院
【出 处】
:
当代临床医刊
【发表日期】
:
2015年2期
【关键词】
:
中医养生理论
起居养生
情志养生
运动养生
饮食养生
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从起居养生角度看,中医养生强调作息规律、顺应自然、天人合一;从情志养生角度看,中医养生强调情绪稳定、心胸开阔、节制思虑;从运动养生角度看,中医养生强调劳逸结合、动静交替、小劳即止;从饮食养生角度看,中医养生强调饮食有节、不时不食、定量饮食。
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