地处宛平南路600号的上海市精神卫生中心，上海人习惯叫其“600号”。这些天，600号也成了“热门词”。一方面，这里的多名精神卫生专家驰援武汉，对新冠肺炎患者可能出现的心理问题提供援助和保障;另一方面，该中心开设的与疫情相关的心理咨询服务很忙，每天的咨询电话一度攀升到100多个，为特殊时期的市民精神卫生保驾护航。
　　人们除了对病毒侵袭感到不安，还有就是对闷在家里不能社交、没有户外娱乐、缺少群体热闹的烦躁。虽然大家都懂得“闷在家里也是爱国家、爱集体”的道理，但人总是需要放飞的，如果不进行必要的心理调适，有的人的确是容易“闷坏”的。因此，寻求心理援助、获得心理疏导，就成为抗疫中不可或缺的重要环节。比如，有的人稍微有点头疼脑热或咳嗽等轻微症状，便会陷入“是否被传染”的极度恐惧情绪里。
　　3月2日，习近平总书记在清华大学医学院主持召开座谈会时指出，病人心理康复需要一个过程，很多隔离在家的群众时间长了会产生这样那样的心理问题，病亡者家属也需要心理疏导。要高度重视他们的心理健康，动员各方面力量全面加强心理疏导工作。
　　莎士比亚有句名言：“如果做好心理准备，一切准备都已经完成。”换种说法，其实也可以理解为心理健康是一切生活美好与工作有成的前提。一个人不可能一辈子不遭遇坎坷，不经历低谷，不碰到困境。有一颗“大心脏”固然好，但是，谁也不能保证自己始终不会心里郁闷、不会情绪焦灼，这就需要有一个合理合法、安全顺畅的倾诉渠道，要能得到科学、规范的心理指导。精神卫生做得好，对个人、对家庭、對社会都大有裨益。