我家有三个胖子：“大胖”妈妈、“中胖”哥哥、“小胖”我。我们比较胖，加上有点懒，想要减肥有点难，但是我们的自尊心都很强，都不甘落后。
　　有一阵，妈妈每天下班回来就要跳400个花样跳，可是没过几天，一下班，她就坐在沙发上闭目养神。妈妈说：“这几天好累，也没有什么效果，早知道这样的话，我就不减肥了。”我听了，心想，这分明是借口嘛！
　　哥哥一回来就嚷嚷：“从现在开始，我要做一个素食主义者，今天的餐桌上不准有肉！”说完就跑去打篮球了，谁让他的理想是当科比那样的篮球明星呢，而且他认为打篮球是最能减肥的。
　　话虽这么说，可没过几个星期，哥哥就忍不住了，给妈妈下了“命令”：炖鸡汤。我看着一锅浓浓的鸡汤，“口水直流三千尺”，可我就吃了几块鸡脯肉，其他的被哥哥一扫而光。他吃完后说：“适当补充营养是可以的。”
　　最后要介绍我了。我呢，减肥也不知道从何下手，想了想就决定从最简单的跑步开始。我每天在院子里跑二十圈。一天，天气冷了，我躺在温暖的被窝里不想跑了，可一想到正在减肥的妈妈和哥哥，我就立刻爬了起来，穿好衣服去跑步了。两个月后妈妈买了磅秤，我迫不及待地站上去，呀，我竟然减了五斤。大家都称赞我的减肥方法好，值得推广。
　　从此，我家院子里多了两个人跑步，那就是妈妈和哥哥。
　　（指导老师 赵国平）