这三种健身方式该放弃了

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深呼吸近年来,经临床研究发现,心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。特别是高血压和冠心病患者,如果过度深呼吸可能会诱发心脑血管收缩,有致命的危险。 Take a deep breath In recent years, clinical studies have found that myocardial infarction, stroke and other accidents occur directly or indirectly related to deep breathing. In particular, hypertension and coronary heart disease patients, if excessive breathing may induce cardiovascular contraction, a fatal danger.
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