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最近晚上老失眠，由于担心安眠药有不良反应，一直扛着没吃，后来朋友告诉我一个足浴疗法，具体方法是：首乌藤、合欢花各10克，放入锅中，加水煎煮，取药液倒入药桶内，用其泡脚，以药液平面没膝、水温40℃为宜，每次30分钟，每日1～2次。
首乌藤熬汤足浴治失眠
【摘 要】
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最近晚上老失眠，由于担心安眠药有不良反应，一直扛着没吃，后来朋友告诉我一个足浴疗法，具体方法是：首乌藤、合欢花各10克，放入锅中，加水煎煮，取药液倒入药桶内，用其泡脚，以药液平面没膝
【机 构】
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南京市中西医结合医院
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2014年6期
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