【摘 要】
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网球是一项深受人们喜爱的体育运动,要求运动员除了具备技能和战术能力外,还需要具有体能、运动智能和强大的心理能力.从近些年的网球比赛当中不难看出,单纯凭借技术和战术获
【机 构】
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成都文理学院 四川 成都610000
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网球是一项深受人们喜爱的体育运动,要求运动员除了具备技能和战术能力外,还需要具有体能、运动智能和强大的心理能力.从近些年的网球比赛当中不难看出,单纯凭借技术和战术获得胜利的情况逐渐减少,而体能优势占据的比例却在逐步提高,因此,在网球训练当中,教练员应当加强体能的重视程度,以运动员综合素质的提高为目标,对训练理念与训练方式逐步改良创新,以实现运动员个人水平的不断提高.所以本文针对网球训练中体能训练的重要性进行分析,并提出训练方法,以供参考.
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