目的　 2型糖尿病患者进行有规律的中等强度的运动疗法 ,观察运动前后血糖、胰岛素水平及其曲线下面积、血脂、体重指数 (BMI)、微量尿白蛋白等项的变化。方法　 2 8例患者平均年龄 59.0± 7.6岁 ,在饮食和口服降糖药物治疗的同时 ,每日坚持 1～ 1 .5小时保持中等负荷强度的运动疗法 ,历时 1 2个月 ,观察运动前后上述各项指标的变化 ,并随机与 40例、平均年龄 59.5± 7.3岁 ,以饮食和口服降糖药物治疗为主的 2型糖尿病患者作对照。结果　运动组的血糖及其曲线下面积、Hb Alc、肥胖型患者的 BMI均有明显降低 (P<0 .0 1 ) ,均明显优于对照组 (P<0 .0 1 )。空腹及餐后 2、3小时血浆胰岛素水平亦下降 (P<0 .0 5)。运动疗法对微量尿白蛋白的排出无影响 (P>0 .0 5)。结论　运动疗法能明显降低 2型糖尿病患者的血糖和肥胖者的体重指数 ,改善血脂代谢 ,降低胰岛素抵抗 ,恢复胰岛素的敏感性 ,其作用是单纯药物和饮食疗法不能代替的。