夏来天气渐热，环境潮湿，病菌滋生，食物易坏，腹泻进入高发季节。对付腹泻，买药自疗的人居多，有人很快止住，有人却反反复复，即使止住了也埋下不少健康隐患。夏季腹泻可能由多种情况引起，若用药不当可能会适得其反，患者应谨慎行事。
　　急性腹泻多因感染引起
　　在夏季腹泻病人中，90%是急性的，而急性腹泻中绝大多数是感染性腹泻。腹泻种类繁多，它是一组以腹泻为主要症状的急性肠道病。其主要表现为：腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等，肠道感染者可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等。引起腹泻的病原菌十分繁杂，主要包括细菌、病毒和寄生虫三大类，不同病原菌引起腹泻的临床表现是不同的。严重的腹泻会使人体脱水，引起电解质紊乱，甚至危及生命。
　　夏季天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。同时，夏季出汗较多，大量饮水稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件；而且夏季炎热，人们往往休息、饮食不好，导致机体抵抗力下降，也易患腹泻病。夏季各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品易占据人们的餐桌，如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后引起感染；冷凉食品进食过多、过快或腹部受凉也容易造成胃肠道的应激反应而造成腹泻。
　　出现腹泻要坚持继续进食
　　夏季苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌传播疾病。要讲究食品卫生。生熟食要分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，但储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取。
　　出现腹泻症状的病人，首先要回顾个人病史，尽量回忆可能的病因，并及时就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。如果不能及时到医院就诊，就要在家中口服淡盐水，注意休息和饮食。
　　出现腹泻也要继续进食，补充营养，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。发生腹泻最好不要滥用抗生素。如果病情严重，要在医生的指导下谨慎使用。传染性腹泻病人的排泄物，应加以消毒与隔离。患者家属或朋友应减少与病人接触，不要共用餐具。
　　腹泻擅自服药误区多
　　夏季腹泻属于常见病，因此，不少人会想当然或仅凭经验服药治疗。殊不知，引起腹泻的原因很多，擅自服药往往会陷入误区。
　　腹泻就用止泻药。这种做法是不正确的。因为许多肠道传染病发病初期多有程度不同的腹泻，排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外，可减少对人体的毒害作用。当然，如果腹泻次数频繁、持续时间过长，出现了脱水症状，就应该在应用抗生素和纠正脱水的前提下，酌情使用止泻剂。
　　随便使用抗生素。这种做法也不妥，因肠道传染病多由大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌等引起，故在选用抗生素时，最好先做大便细菌培养，明确致病菌种类，再选用对细菌最敏感的抗生素治疗。
　　擅自使用止痛剂。有些患者习惯用阿托品、颠茄片等止痛剂，殊不知这种做法非常不安全，尤其是患有青光眼的老年人，会使青光眼进一步恶化。对轻度腹痛者可热敷腹部；对腹痛较严重者，最好是在医生的指导下选用止痛剂。
　　稍有好转就停药。不少肠道传染病患者常以症状为服药依据，即腹泻重时就多服，腹泻轻时就少服，稍有好转就停药。这很容易造成复发，严重者转为慢性腹泻，给治疗带来很多困难。正确的服药方法是：症状全部消失后，继续用药两三天，有条件者应做大便细菌培养，待转为阴性后方可停药。
　　急于更换药物。有些肠道传染病患者用药一两天不见好转，就急于更换别的药物。其实任何药物治疗都需要一个疗程，至少3～5天，随便换药，会适得其反。
　　（编辑 遐飞）