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失眠严重影响患者的生活质量，睡眠不足或睡眠不稳可导致记忆减退、注意力降低、情绪消沉和其他心理障碍。镇静催眠药虽然可以成功催眠，但具有毒性和依赖性，对患者的康复造成不利影响。因此，采用更加安全的治疗手段和方法治疗失眠成为临床上的重要课题。中药腿浴是一种简便易行，安全有效的治疗失眠的方法。宁夏医学院附属医院采用中药腿浴及对患者的护理，减少了服用镇静催眠药的副作用，取得了良好的治疗效果。