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[摘 要] 大学体育教育除了增强学生的体质以外，还应该为大学生注入终身体育观念，在新世纪，终身体育观念具有非常重要的意义，是体育教育的发展方向，为了做到这一点，我们要做的事情很多，首先要提高认识水平，培养学生终身体育的意识，在日常教学中也要很好的贯彻终身体育的理念。
[关键词] 大学体育教学 终身体育观念 培育
终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念，我国体育理论专家认为:“所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育,即要在人的一生中实施体育”。学校体育又是学生终身体育的基础, 运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。终身体育是随着终身教育理论的出现而产生的一种思想，大学生正处于由学校步入社会的转型时期，学校体育教学在终身体育体系中起着承上启下的作用，是培养学生树立终身体育思想的重要时期。是现代社会经济、文化和科学迅速发展的需要，是人类自身发展和完善的需要。
一、提高认识水平，培养学生终身体育的意识
体育教学改革,首先是体育教育思想上的变革。《体育科学词典》中把体育意识解释为体育运动中的现象，本质，规律在人们头脑中的反应。是人们关于体育运动的认知，情感，意识，价值观念和理想等统一的心理活动和认知系统。大学体育教育与中小学体育教育不同，中小学体育教育教师只注意对学生身体方面的锻炼，而忽视对学生进行体育意识的培养，学生缺乏终身体育意识，没有真正认识到体育锻炼是有益终身的事情。大学体育教学着重对学生终身体育能力的培养,使他们既学到全面的体育知识与技能,又能有一两项突出的、热爱的可以坚持终身的体育项目,培养学生终身喜爱体育的态度和能力,正确的体育观点和审美能力;培养学生独立锻炼和自我评价的能力,自我设计体育锻炼计划和自我组织与管理的能力学校体育又是学生终身体育的基础, 运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。体育学习过程也是提高学生的一种认知过程。
二、体育教学功能逐步向终身体育意识转变
学校体育的功能是①增强体质②培养勇敢顽强克服困难超越自我的意志品质③培养竞争，团结，协作的社会意识④丰富人和社会的文化生活，提高生活质量。人体的活动规律要求身体锻炼必须坚持经常,如不能持之以恒,就不能产生持续的锻炼效果。终身体育能力可以理解为从事体育锻炼的本领。这就要求作为体育教师不但需要对学生进行体育科学知识和运动技能的传授，而且更需要在教学中教会学生按自我需要而进行自我锻炼的技术技能，教会学生在各种条件和社会环境下科学地安排锻炼计划，坚持科学锻炼身体的方法，培养学生的自我锻炼能力、自学能力、创造能力等，并由此构成学生终身体育的能力，使学生受益终身。自觉的体育意识可使学生走上社会后能根据主客观条件的变化，自觉地调整运动手段、方法、时间等，从而适应环境的变化，以保证自己体育爱好，锻炼习惯的连续性，功能上实现与终身体育的接轨。
三、体育教学目的的转变
学校体育的目的是增强学生体质。然而在当前的体育教学中，由于内容繁杂、时间少，教学过程受到严重的挤压，每节课的教学过程因内容膨胀而无法实现目标。想通过两节课来增强学生体质的目标其实是不现实的，只有使学生注重学习运动技能和掌握练习方法，才是体育教学中最实在的目标。注重增强体质，提高身体素质，生活质量，培养学生“一技之长”是学校培养的方向。大学体育的教学内容存在着与中学重复教学现象，教师在课堂教学中,除了技术教学外,要着重培养学生的认识能力,使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识,充分激励学生的学习动机,发挥学生的主观能动性,调动学生的运动兴趣,促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时,在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中,对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力,主动积极的锻炼,从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动,身心在不知不觉中得到发展,这对以后学生的终身体育打下良好的基础,使学生终生受益。所以在教学中教师不必过于拘泥于大纲内容，应针对学生兴趣和学校实际及今后的实用性。比如男生一般喜欢足球、篮球、武术、网球等较为激烈，活动量较大的，能充分表现机智勇敢的项目；女生则多喜欢排球、羽毛球、健身操、韵律操等轻松活泼，活动量小，能表现美的项目。不管什么项目增强学生体质，培养了克服困难的意志品质，提高了生活质量这就使贯彻终身体育观念有了很好的转变。
四、一点建议
体育教学改革,首先是体育教育思想上的变革。要着重对学生终身体育能力的培养,使他们既学到全面的体育知识与技能,又能有一两项突出的、热爱的可以坚持终身的体育项目。学校的体育教学要以培养学生体育锻炼意识和体育运动能力为目的。为学生奠定终身体育的基础，以一定的方法和手段首先培养学生的体育兴趣，教会学生科学锻炼的方法，提高学生体育锻炼的能力，提高学生身心健康水平，使学生真正意识和体会到终身体育的全部内涵，受益于体育锻炼所带来的享受与好处。培养学生美好的情操和自觉锻炼的态度。培养学生自觉地、积极地投身到体育锻炼和体育健身运动的意识，养成自我锻炼的良好习惯，掌握科学的锻炼方法和“一技之长”。从而促进其学业顺利完成，为今后更好地发挥所学，更好地服务于社会奠定坚实的基础。真正成为有专长、多能力的复合型人才。
作者简介：
王皓，男，1974年7月，汉族，本科学历，从事体育教学15年，工作单位洛阳高级技工学校2011年5月升格为洛阳职业技术学院。
[关键词] 大学体育教学 终身体育观念 培育
终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念，我国体育理论专家认为:“所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育,即要在人的一生中实施体育”。学校体育又是学生终身体育的基础, 运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。终身体育是随着终身教育理论的出现而产生的一种思想，大学生正处于由学校步入社会的转型时期，学校体育教学在终身体育体系中起着承上启下的作用，是培养学生树立终身体育思想的重要时期。是现代社会经济、文化和科学迅速发展的需要，是人类自身发展和完善的需要。
一、提高认识水平，培养学生终身体育的意识
体育教学改革,首先是体育教育思想上的变革。《体育科学词典》中把体育意识解释为体育运动中的现象，本质，规律在人们头脑中的反应。是人们关于体育运动的认知，情感，意识，价值观念和理想等统一的心理活动和认知系统。大学体育教育与中小学体育教育不同，中小学体育教育教师只注意对学生身体方面的锻炼，而忽视对学生进行体育意识的培养，学生缺乏终身体育意识，没有真正认识到体育锻炼是有益终身的事情。大学体育教学着重对学生终身体育能力的培养,使他们既学到全面的体育知识与技能,又能有一两项突出的、热爱的可以坚持终身的体育项目,培养学生终身喜爱体育的态度和能力,正确的体育观点和审美能力;培养学生独立锻炼和自我评价的能力,自我设计体育锻炼计划和自我组织与管理的能力学校体育又是学生终身体育的基础, 运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。体育学习过程也是提高学生的一种认知过程。
二、体育教学功能逐步向终身体育意识转变
学校体育的功能是①增强体质②培养勇敢顽强克服困难超越自我的意志品质③培养竞争，团结，协作的社会意识④丰富人和社会的文化生活，提高生活质量。人体的活动规律要求身体锻炼必须坚持经常,如不能持之以恒,就不能产生持续的锻炼效果。终身体育能力可以理解为从事体育锻炼的本领。这就要求作为体育教师不但需要对学生进行体育科学知识和运动技能的传授，而且更需要在教学中教会学生按自我需要而进行自我锻炼的技术技能，教会学生在各种条件和社会环境下科学地安排锻炼计划，坚持科学锻炼身体的方法，培养学生的自我锻炼能力、自学能力、创造能力等，并由此构成学生终身体育的能力，使学生受益终身。自觉的体育意识可使学生走上社会后能根据主客观条件的变化，自觉地调整运动手段、方法、时间等，从而适应环境的变化，以保证自己体育爱好，锻炼习惯的连续性，功能上实现与终身体育的接轨。
三、体育教学目的的转变
学校体育的目的是增强学生体质。然而在当前的体育教学中，由于内容繁杂、时间少，教学过程受到严重的挤压，每节课的教学过程因内容膨胀而无法实现目标。想通过两节课来增强学生体质的目标其实是不现实的，只有使学生注重学习运动技能和掌握练习方法，才是体育教学中最实在的目标。注重增强体质，提高身体素质，生活质量，培养学生“一技之长”是学校培养的方向。大学体育的教学内容存在着与中学重复教学现象，教师在课堂教学中,除了技术教学外,要着重培养学生的认识能力,使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识,充分激励学生的学习动机,发挥学生的主观能动性,调动学生的运动兴趣,促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时,在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中,对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力,主动积极的锻炼,从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动,身心在不知不觉中得到发展,这对以后学生的终身体育打下良好的基础,使学生终生受益。所以在教学中教师不必过于拘泥于大纲内容，应针对学生兴趣和学校实际及今后的实用性。比如男生一般喜欢足球、篮球、武术、网球等较为激烈，活动量较大的，能充分表现机智勇敢的项目；女生则多喜欢排球、羽毛球、健身操、韵律操等轻松活泼，活动量小，能表现美的项目。不管什么项目增强学生体质，培养了克服困难的意志品质，提高了生活质量这就使贯彻终身体育观念有了很好的转变。
四、一点建议
体育教学改革,首先是体育教育思想上的变革。要着重对学生终身体育能力的培养,使他们既学到全面的体育知识与技能,又能有一两项突出的、热爱的可以坚持终身的体育项目。学校的体育教学要以培养学生体育锻炼意识和体育运动能力为目的。为学生奠定终身体育的基础，以一定的方法和手段首先培养学生的体育兴趣，教会学生科学锻炼的方法，提高学生体育锻炼的能力，提高学生身心健康水平，使学生真正意识和体会到终身体育的全部内涵，受益于体育锻炼所带来的享受与好处。培养学生美好的情操和自觉锻炼的态度。培养学生自觉地、积极地投身到体育锻炼和体育健身运动的意识，养成自我锻炼的良好习惯，掌握科学的锻炼方法和“一技之长”。从而促进其学业顺利完成，为今后更好地发挥所学，更好地服务于社会奠定坚实的基础。真正成为有专长、多能力的复合型人才。
作者简介：
王皓，男，1974年7月，汉族，本科学历，从事体育教学15年，工作单位洛阳高级技工学校2011年5月升格为洛阳职业技术学院。