“这大胖小子，一看就结实”，不少家长都觉得孩子小时候胖点才健康，但近日德国莱比锡大学的新研究认为该观点并不科学。该校研究发现，学龄前阶段是影响一生体重的关键时期，如果一个人2～6岁时体重指数（BMl）增长过快，青春期及成年肥胖的几率将大幅增加。
　　学龄前肥胖影响一生
　　知名医学期刊《新英格兰医学杂志》近日发表的一项新研究显示，学龄前肥胖与儿童青春期持续肥胖的风险密不可分。研究人员对5万名儿童的BMI随年龄变化的情况进行系统分析，发现15～18岁期间体重正常的青少年，儿童期（0～14岁）的体重大多数是正常的;而在此期间超重或肥胖的青少年，约53%从5岁就开始超重或肥胖。研究人员通过对比得出结论：学龄前BMI增加速度快的儿童，在青春期超重或肥胖的风险比那些BMI稳定的孩子高1.4倍。
　　孩子太胖，危害不少
　　陆军总医院附属八一儿童医院名誉院长丁宗一表示，儿童肥胖会引发一系列健康问题。
　　呼吸问题。超重或肥胖的儿童更容易有呼吸问题，哮喘与肥胖发病率成正比。肥胖的孩子患阻塞性睡眠呼吸暂停概率更高，是体重正常孩子的4～6倍。
　　系统疾病。超重或肥胖还可能导致循环、消化、内分泌、免疫等系统的疾病，且孩子更易性早熟。
　　慢性疾病。肥胖儿童發生高血压的风险是正常体重儿童的3.9倍;肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍;儿童期至成年期持续肥胖的人群发生代谢综合征的风险是体重持续正常人群的9.5倍。
　　情绪问题。研究表明，与体重正常的同龄人相比，肥胖青少年更易情绪低落，形成自卑心理或自闭性格。
　　帮小胖墩减重迫在眉睫
　　我们应想方设法帮小胖墩们减重。
　　第一，合理控制饮食。儿童时期的口味和饮食习惯会影响一生。丁宗一建议家长以身作则，引导和培养孩子养成多吃粗粮杂粮、蔬菜，适量吃肉的饮食习惯。中国营养学会食物与烹饪营养分会委员黄傲表示，适当减少孩子的饭量，就可减轻体重。研究显示，单靠控制饮食就能将体重减轻10%以上。
　　第二，带着孩子动起来。休闲时间，家长应尽量多陪孩子做些低强度、低冲击性、持续时间长的户外有氧运动，比如散步、慢跑、爬山、打羽毛球等。
　　第三，全社会共同努力。