颈椎不好疾病多
　　颈椎作用大，却很容易出问题。因为活动频率高、负重大，颈椎极易发生退行性病变。颈椎病一般分五种类型：颈型、神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型。
　　其中，最常见的是神经根型，约占颈椎病的60%～70%。这类患者常出现手臂到手指的麻木、疼痛或肢体皮肤感觉减退。
　　颈型颈椎病的主要表现是颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等。
　　交感神经型颈椎病的主要表现是头痛、头沉、头昏，枕部或颈后痛，视物模糊、眼窝胀痛、眼睛干涩、心跳加快等。
　　椎动脉型颈椎病的主要表现是眩晕，患者常在转头、低头、抬头时突然眩晕甚至摔倒。
　　脊髓型颈椎病是颈椎病中最严重的一种，有颈肩、下肢僵硬，胸腹和四肢紧束、不听指挥等症状，严重时甚至会导致四肢瘫痪。
　　专家提醒，还有些疾病看似与颈椎关系不大，实际上可能就是颈椎引起的。比如，由于颈交感神经受到刺激或损伤，损伤胃黏膜，引起颈椎性胃炎；因为颈椎神经根受到损害，或心脏交感神经受到刺激，出现心绞痛等。
　　此外，颈椎病还可引起视力模糊等。在做出诊断前，这些疾病要明确排除脏器本身病变后，再考虑是否与颈椎有关。
　　颈椎的三大功能
　　专家介绍，颈椎位于头部、胸部与上肢之间，大家可以用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起，从这里向上1节向下6节，都属于颈椎。
　　颈椎包括7块颈椎骨、6个椎间盘和所属韧带，是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高的节段。
　　颈椎起着十分重要的作用——向上支撑头颅，向下连接后背腰腹。其功能包括三方面：一是支架作用。其中，第一颈椎与头颅的枕骨相连接，与下面几节一起支撑着头部和后背。二是保护脊髓神经、血管。颈椎椎体相互连接，之间构成神经、椎动脉血管和脊髓的通道。三是运动杠杆作用。颈椎最上面两节，是颈部活动的枢纽，帮助颈部屈伸和旋转，完成点头、仰头、左右转头的动作。
　　从中医角度看，颈椎也是人体十分关键的部位之一。颈椎位于人体督脉的位置。督脉又称阳脉之海，是奇经八脉之一，它起自会阴部，循背部脊柱正中线向上，经过后颈部，越过头顶部，止于颜面部。它在循行过程中与脊髓、脑和诸阳经相连，是阳经经脉的总纲。颈椎不好，脉络就可能出问题。
　　乱捏乱揉加重病情
　　一般，人们感到颈椎不舒服，会让家人帮忙捶捶揉揉，有些患者可能还会找人按摩、推拿。专家提醒，颈椎病类型不一样，治疗方法也不相同。随意按摩、捶打、牵引，不但治不好病，还可能对颈椎造成更大伤害。所以，出现颈椎病症状后，应先到医院检查、确诊，然后再根据医生建议合理治疗。
　　专家建议：按压两个穴位可以缓解颈椎疼痛。一个是风池穴，位于后颈部，后头骨下两条大筋外缘凹陷中，与耳垂齐平。低头伏案后按揉5分钟，可以改善脑部血液循环，消除头晕、头闷等症状。另一个是肩井穴，在乳头正上方与肩线的交接处，用食指和中指并拢按揉，可放松颈椎。
　　也可用“飞燕点水”法缓解颈椎病：俯卧床上，两臂平放身体两侧，双腿伸直，头和上下肢同时用力向上挺起，上下肢伸直，然后放松，每次5至10下。