“二手烟”害猛于虎

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  科学家们对吸烟造成的烟雾环境进行充分分析后得出结论:被动吸烟的危害不低于主动吸烟者。所谓被动吸烟,是指那些不吸烟者被置于吸烟者造成的烟雾之中,造成的事实上的吸烟。被动吸烟吸进的副流烟中的有害物质,如焦油、尼古丁、苯酚和苯并芘的含量都较高,而且吸入的有害成分并不少于主动吸烟者。
  美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸“二手烟”比原先外界所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变,或是缺少此基因的妇女,其患肺癌的几率为一般人的2.6~6倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中的致癌物失去活性。
  关于肺癌的预防之道,远离香烟与烟雾是最为明智的选择。同时,不但要尽量不主动吸烟,也不要让自己吸上“二手烟”,即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者,以避免受到“二手烟”的危害。
  美国国家癌症研究所发表的报告说,多吃一些富含维生素E的食物,可使吸烟者罹患肺癌的几率降低。富含维生素E的食物包括全麦面包、硬果类、各类种子、绿色蔬菜、豆类、谷类及鱼肝油等。
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