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终于在去年夏天，温州迎来整个夏季最高温的时候，我们决定逃离流火的城市，奔向梦寐以求的刺激和清凉。与六名有着丰富溪降经历的队员一起，我们提前规划线路，研读前人绘制的龙进溪溪降地图，又再次安排了两天的溪降培训课程，重新熟练所有技术操作。一切就绪后，大家收拾好装备，向着那一隅清凉幽静之地出发。
正所谓“好事多磨”，我们既没有按预想的买到火车票，去往湖北的道路也是各种折腾。在“火炉之城”武汉一下飞机，热浪逼得人透不过气，对于幽深峡谷里的小溪瀑布又多了一分迫切的向往。
宜昌是长江三峡之西陵峡所在地，西陵峡两岸众多支流发育，流水经年累月地侵蚀，形成了大量溪谷。这里是国内目前溪降运动发展得最好的地方，各种难度级别的溪降路线在宜昌都能轻易找到，堪称溪降线路陈列馆。
为了熟悉当地地形，确保龙进溪活动顺利完成，我们首先来到溪降路线相对简单的车牌溪进行训练。10点多，大家开始下水，这里最高瀑长40米，主要训练队员的下降要领。最重要的是如何做到人动绳静的状态，最大限度避免绳子发生磨损。要知道登山绳打湿后强度和耐磨性都会降低，一个人降完之后某处绳皮露白的情况也不少见，因此降低绳子抖动幅度对于保护绳索来说很关键。尽管大家都觉得电影里特种兵跳跃式的快速下降非常酷，但现实中这种下降方式对于绳子的磨损是非常大的。
一条瀑布接一条瀑布，任凭溪水冲刷着自己的身体。大家飞跃在峭壁和瀑布间，再次熟悉已经学过的器械操作技巧和动作技术要领。当然跳潭也是必不可少的，伴随着一声声喊叫，飞溅的水花和我们肆意的笑声打破了整个峡谷的宁静，这些天来的炎热和疲惫都一扫而空。
龙进溪是长江南岸、三峡人家风景区内的一条小溪。小溪岸边的长脚吊脚楼，一半依山，一半傍水。溪两岸青山绿水、田园阡陌、斜阳小桥、雾霭烟雨。小竹筏在浪里撩开青藤枝蔓，古帆船在水里慢慢滑过。风貌古朴幽深，俨然世外桃源。
与陶渊明笔下桃花源有所区别的是，现实生活中，中国所有的景区门票都高昂得不可理喻。还好我们是从上游峡谷顶端进入，节省了一大笔支出。
这几年到宜昌玩溪降的人越来越多，景区里甚至有了专门接待溪降客的农家院。我们落脚在这里，与另外两支当地的队伍聊了聊，由于我们是第一次来到龙进溪，对地形并不熟悉，聊天之后决定与他们组队出发。就这样，我们有了八名领队级别溪降的操作手，十余条绳子，应对复杂的龙进溪无论从速度还是安全方面都有了更大保证。
第二天一大早，老板用一台运泥土的翻斗车，将我们连人带包堆放在车上，趁着黎明曙光，忍受了一个多小时翻斗车的痛苦颠簸后，我们终于到达了山顶。这里实在是人烟稀少荆棘丛生，前人走过的路早被掩没了，我们都暗自庆幸幸好昨天遇到了当地的队伍。
翻山砍柴草一路摸下去，终于到达了第一个悬崖下降起点。三支队伍迅速分工，我设置保护站后第一组下降，守在第二条瀑布处，然后监督所有队员的安全，最后收尾。每过一处瀑布下降点，均设置领队守望，其他领队则携带绳子快递奔往下一处。要知道龙进溪据说正常穿越需要16个小时，而我们三十几个人今天只要配合默契，将在下午4点全部出山，也就是说差不多八个小时就能完成，这将是一次美妙的创纪录之行。
大家按照计划快速有序地通过一条条瀑布，中途甚至很少交流。只有当清洌的水流冲刷着脸庞，从几米高的瀑布急速垂降时，才有人不时大喊过瘾、刺激。是的，虽然我最爱雪山之巅的风景，但在炎热的夏天，没有什么比得上在清凉的森林峡谷里，沿着溪水在悬崖上与瀑布共舞。
我一直做着收尾和居中策应的工作，带着自己的队伍完成了一条又一条瀑布，跳跃了一个又一个深潭。当然最刺激的就是那条长长的回转滑道，宜昌本当人将它称之为“冲马桶”，顾名思义，人躺在一条溪水冲刷形成的石头滑道中间，顺着水流，犹如冲马桶一般，刷一下就滑入水潭之中。只不过这里的水清澈见底，碧绿幽深，周边绿草茵茵，不知名的各色鲜花怒放，耳边除了水流的声音再没有任何尘世杂音。被美景包围在水中沉浮，整个人也如同接受了一次身心的洗涤，这种美妙的感觉实在是难以言表……
愈是往峡谷里下降，风景愈加漂亮，直至谷底，但见悬崖峭壁之间，众多细小的瀑布和流泉，高挂川前。峡谷幽深陡狭，溪流两岸奇峰耸立，碧潭清幽，瀑布如练，好一个远离尘嚣的仙境。
这是一次无与伦比的探幽之旅，我已经开始期待下一次的宜昌三峡溪降之行，这里还有更美的峡谷更大的瀑布等待与我起舞……
推荐 湖北宜昌溪降线路
上洋溪 位于宜昌晓峰风景区，线路全长约四公里，有四个瀑布，高差最大瀑布30米。
溪降难度：★★ 风景指数：★★
孔雀谷 位于宜昌兴山县高岚风景区，线路全长约三公里，有八个瀑布，高差最大瀑布25米。
溪降难度：★★★ 风景指数：★★★
壕沟 位于宜昌三斗坪镇，线路全长约七公里，有11个瀑布，其中二连瀑一处累计高差35米。
溪降难度：★★★★ 风景指数：★★★★
等干溪 位于宜昌石牌三峡人家风景区，线路全长约五公里，有15个瀑布，高差最大瀑布约为60米。
峡谷内有通过型暗河一处全长约30米，裂缝形一线天瀑布一处高差40米，二连瀑一处累计高差50米。
溪降难度：★★★★★ 风景指数：★★★★★
正所谓“好事多磨”，我们既没有按预想的买到火车票，去往湖北的道路也是各种折腾。在“火炉之城”武汉一下飞机，热浪逼得人透不过气，对于幽深峡谷里的小溪瀑布又多了一分迫切的向往。
宜昌是长江三峡之西陵峡所在地，西陵峡两岸众多支流发育，流水经年累月地侵蚀，形成了大量溪谷。这里是国内目前溪降运动发展得最好的地方，各种难度级别的溪降路线在宜昌都能轻易找到，堪称溪降线路陈列馆。
为了熟悉当地地形，确保龙进溪活动顺利完成，我们首先来到溪降路线相对简单的车牌溪进行训练。10点多，大家开始下水，这里最高瀑长40米，主要训练队员的下降要领。最重要的是如何做到人动绳静的状态，最大限度避免绳子发生磨损。要知道登山绳打湿后强度和耐磨性都会降低，一个人降完之后某处绳皮露白的情况也不少见，因此降低绳子抖动幅度对于保护绳索来说很关键。尽管大家都觉得电影里特种兵跳跃式的快速下降非常酷，但现实中这种下降方式对于绳子的磨损是非常大的。
一条瀑布接一条瀑布，任凭溪水冲刷着自己的身体。大家飞跃在峭壁和瀑布间，再次熟悉已经学过的器械操作技巧和动作技术要领。当然跳潭也是必不可少的，伴随着一声声喊叫，飞溅的水花和我们肆意的笑声打破了整个峡谷的宁静，这些天来的炎热和疲惫都一扫而空。
龙进溪是长江南岸、三峡人家风景区内的一条小溪。小溪岸边的长脚吊脚楼，一半依山，一半傍水。溪两岸青山绿水、田园阡陌、斜阳小桥、雾霭烟雨。小竹筏在浪里撩开青藤枝蔓，古帆船在水里慢慢滑过。风貌古朴幽深，俨然世外桃源。
与陶渊明笔下桃花源有所区别的是，现实生活中，中国所有的景区门票都高昂得不可理喻。还好我们是从上游峡谷顶端进入，节省了一大笔支出。
这几年到宜昌玩溪降的人越来越多，景区里甚至有了专门接待溪降客的农家院。我们落脚在这里，与另外两支当地的队伍聊了聊，由于我们是第一次来到龙进溪，对地形并不熟悉，聊天之后决定与他们组队出发。就这样，我们有了八名领队级别溪降的操作手，十余条绳子，应对复杂的龙进溪无论从速度还是安全方面都有了更大保证。
第二天一大早，老板用一台运泥土的翻斗车，将我们连人带包堆放在车上，趁着黎明曙光，忍受了一个多小时翻斗车的痛苦颠簸后，我们终于到达了山顶。这里实在是人烟稀少荆棘丛生，前人走过的路早被掩没了，我们都暗自庆幸幸好昨天遇到了当地的队伍。
翻山砍柴草一路摸下去，终于到达了第一个悬崖下降起点。三支队伍迅速分工，我设置保护站后第一组下降，守在第二条瀑布处，然后监督所有队员的安全，最后收尾。每过一处瀑布下降点，均设置领队守望，其他领队则携带绳子快递奔往下一处。要知道龙进溪据说正常穿越需要16个小时，而我们三十几个人今天只要配合默契，将在下午4点全部出山，也就是说差不多八个小时就能完成，这将是一次美妙的创纪录之行。
大家按照计划快速有序地通过一条条瀑布，中途甚至很少交流。只有当清洌的水流冲刷着脸庞，从几米高的瀑布急速垂降时，才有人不时大喊过瘾、刺激。是的，虽然我最爱雪山之巅的风景，但在炎热的夏天，没有什么比得上在清凉的森林峡谷里，沿着溪水在悬崖上与瀑布共舞。
我一直做着收尾和居中策应的工作，带着自己的队伍完成了一条又一条瀑布，跳跃了一个又一个深潭。当然最刺激的就是那条长长的回转滑道，宜昌本当人将它称之为“冲马桶”，顾名思义，人躺在一条溪水冲刷形成的石头滑道中间，顺着水流，犹如冲马桶一般，刷一下就滑入水潭之中。只不过这里的水清澈见底，碧绿幽深，周边绿草茵茵，不知名的各色鲜花怒放，耳边除了水流的声音再没有任何尘世杂音。被美景包围在水中沉浮，整个人也如同接受了一次身心的洗涤，这种美妙的感觉实在是难以言表……
愈是往峡谷里下降，风景愈加漂亮，直至谷底，但见悬崖峭壁之间，众多细小的瀑布和流泉，高挂川前。峡谷幽深陡狭，溪流两岸奇峰耸立，碧潭清幽，瀑布如练，好一个远离尘嚣的仙境。
这是一次无与伦比的探幽之旅，我已经开始期待下一次的宜昌三峡溪降之行，这里还有更美的峡谷更大的瀑布等待与我起舞……
推荐 湖北宜昌溪降线路
上洋溪 位于宜昌晓峰风景区，线路全长约四公里，有四个瀑布，高差最大瀑布30米。
溪降难度：★★ 风景指数：★★
孔雀谷 位于宜昌兴山县高岚风景区，线路全长约三公里，有八个瀑布，高差最大瀑布25米。
溪降难度：★★★ 风景指数：★★★
壕沟 位于宜昌三斗坪镇，线路全长约七公里，有11个瀑布，其中二连瀑一处累计高差35米。
溪降难度：★★★★ 风景指数：★★★★
等干溪 位于宜昌石牌三峡人家风景区，线路全长约五公里，有15个瀑布，高差最大瀑布约为60米。
峡谷内有通过型暗河一处全长约30米，裂缝形一线天瀑布一处高差40米，二连瀑一处累计高差50米。
溪降难度：★★★★★ 风景指数：★★★★★