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炎热的夏天，喝杯冰可乐、来罐冰啤酒、吃块冰西瓜，是不是感觉很爽？然而，从养生的角度来讲，这是损伤阳气的做法。俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，而夏天最重要的养生工作就是“养阳护阳”，过度贪凉的事情还是少做为宜。
盛夏养生要护阳气
【摘 要】
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炎热的夏天，喝杯冰可乐、来罐冰啤酒、吃块冰西瓜，是不是感觉很爽？然而，从养生的角度来讲，这是损伤阳气的做法。俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，而夏天最重要的养生工作就是“养阳护阳
【机 构】
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广东省中医院珠海医院
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2015年8期
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