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曾经是武举考试的必考科目，是天桥艺人们的看家本领；也经是中国体育史上第一个创造世界纪录的运动项目。还曾经在文革期间，因被认定残害运动员身体，而废止了数年。2008年奥运会，举重，有望成为摘取首金的项目……
翻开中国的奥运金牌榜，1984年奥运会至今，举重共获得19金，仅次于跳水军团的金牌数。在雅典奥运会上，中国举重队的金牌数甚至占到中国代表团金牌总数的1/6，其优势项目的地位稳固。
如今阵容强大的中国举重队，开始时只有区区8个人。
懵懂起步
1955年3月，为了派队参加9月在波兰举行的“世界青年联欢节”，当时的国家体委组织了新中国第一次举重单项选拔赛，来自全国50多名选手聚集在北京体育馆，进行抓举、挺举、推举三个项目的比赛。
如今，薛德明已年逾古稀，向记者讲述起往事，依然感慨良多。他说，当时陈镜开在最轻量级里面只排到第七名，不能入选，但领导看到这小伙个子矮、腿粗，认为有发展前景，把陈留下了。没想到四五年之后，首个打破世界纪录的正是这个小个子。
最终，包括陈镜开在内，从这场选拔赛中选出的8人组成了中国举重的第一支队伍。薛德明、黄强辉、赵庆奎等人都在其列。
之前，中国从没有正规开展过举重项目，入选的8人多是在健身房里打工，平时自己练练身体，没有教练、没有器械，更没有什么所谓规范的现代举重技术。而没有教练是最棘手的难题。
鉴于没有基本训练条件，1955年6月，体委决定派这8人到前苏联学习举重技术，备战9月的比赛。在苏联著名的“迪纳摩”体育场上，8个小伙子跟着苏联方面派遣的两个教练一招一式地学习动作。
当时的前苏联和美国代表着世界举重界的最高水平。赵庆奎回忆说，那时举重里还有一种叫做推举的比赛，推举成绩往往比挺举成绩少40公斤左右，而当时人家推举的重量，我们同级别的挺举运动员都举不起来。感受到实力悬殊的巨大压力，中国的小伙子们学得异常刻苦。
到了9月，几个人的成绩都平均上涨了三四十公斤，8个人兴冲冲去华沙参加比赛，却被告知，由于当时国际举联支持台湾地区参赛，中国政府决定抵制这次比赛。10月底，失落的８人结束苏联之旅回国。
回国之后，这支8人“小分队”，正式更名为中国国家举重队，并且在体育馆旁边得到两间小房子，作为训练房。还有一堆破烂的铁片，就是训练的器械。
最关键的教练问题还是没有解决。几个人只得一起回忆在苏联时的训练计划，大家一起商量着训练。一周五练。薛德明回忆说，“当时几个人是又单纯又有点傻。”
没有人教，技术粗糙，他们的伤病状况普遍比现在严重。如今，8人中，已经有两人去世，其他6人腰伤都很严重，“赵庆奎伸不直胳膊，陈镜开在1995年也经历了一次劫难，险些就离开了。”
为了准备周一开始的大强度训练，多数周末大家不敢出去玩，就在附近走走。“当时大家惟一的恢复就是练完之后多吃几碗饭，觉得多吃就能多恢复，偶尔吃一粒维生素C就会激动半天。”薛德明说。
几个月后，在中国上海举行中苏友谊赛上，8个刚出师的小伙子开始崭露头角。1956年6月7日，陈镜开意外地以133公斤的成绩打破了美国运动员的最轻量级挺举世界纪录，令在场的苏联人大跌眼镜，连中国队和陈镜开本人也没有料到。
50年代中国体育百废待兴，所有的项目都在等待机会，为国争光。刚起步一年的举重幸运地被历史选中，成为了中国体育史上第一个创造世界纪录的运动项目，陈镜开也成了第一个打破世界纪录的中国人。
接下来，陈镜开和队友黄强辉、赵庆奎一起，保持10年中小级别世界纪录不落旁人。根据统计，1956到1966年，共有10名运动员先后31次打破了5个级别的11项世界纪录。不过，当时举重共有4项，每一项又包括10个级别，总共40项世界纪录，在所有项目中是最多的，机会也最大，而中国人擅长的小级别竞争也相对较少。
在中国，举重一直是有民间基础的，几千年前人们就开始聚集一处“举石锁、扛石担”。在欧洲，1896年顾拜旦复兴奥运会之初，即把男子举重列为奥运会的比赛项目。举重，成了人类追求原始能量突破的一种现代形式。至今，人们对“大力士”的追求和崇敬依然不减。
陈镜开取得成功之后，全国学习举重的小孩突然间增多。以陈镜开的家乡东莞石龙为例，送自己的小孩到体校练举重，成了时髦。后来的奥运冠军曾国强、叶浩波等一批冠军都出自这个仅两万人的小镇。
误读举重
中国举重的辉煌在1966年戛然而止。
由于严重的腰伤，早在1960年，薛德明就和几位队员退役，成为中国第一批举重教练。1966年，当薛德明带领队员赴柬埔寨参加新兴力量运动会，走下飞机时，文革已经开始了。举重因为被认定为“残忍的运动”“把人练畸形、练矮了”，而被废止。
一回国，队员们就地解散。
文革期间，所有体育项目的训练全都停滞，但其他运动员仍可以留在队里，举重则从基层体校到国家队全体解散。陈镜开等一批功勋卓著的运动员被送到工厂劳动改造，薛德明也在1969年被下放到了干校。
北京体育大学重竞技专家杨斌胜教授告诉本刊，如今看来，对举重“残害人体”的指责更多是对举重选材机制的一种误读。杨斌胜说，当时举重的选材标准在现在看来是有些可笑——身材要矮小，四肢越粗壮越好。也是由于陈镜开的影响力，从陈开始，几乎所有练举重的运动员都秉持这个选材标准。所以，在外人看来，是举重压矮了个子。直到占旭刚、张国政这一代才开始恢复了正常的身材。
1973年，周总理到广州视察时，接见了在车间里做了钳工的陈镜开。在周总理的批示下，举重逐步恢复。
相隔6年，队伍已发生严重的断层：基层没有年轻队员储备。那一年，解散时正值职业生涯巅峰的陈满林32岁，腰已经移位近一公分。由于缺乏科学训练，很多队员都是忍着严重的伤病，熬过这段最艰难的空白期。
1977年9月，在联邦德国举行的第31届世界举重锦标赛，参加比赛的中国运动员平均年龄在30岁以上，也是陈满林最后一次参加比赛。36岁的他为中国队赢得了两银一铜，结束了中国没有世锦赛奖牌的历史。赛后新闻发布会上，陈满林刚想站起来，由于精疲力竭，腿突然抽筋瘫倒在地上。
2008奥运首金？
70年代后半期，文革之后成长起来的一代年轻运动员逐渐成熟。凭借60年代的积累，中国举重几年之内迅速恢复，又成一个奇迹。1975年，在无锡举行的全国举重锦标赛上，新成长起来的小队员们已开始破世界青年纪录。
北京体育大学教授杨斌胜告诉记者，除了吃苦耐劳的精神和几代人的积累之外，中国人在举重技术方面不断创新。1955年，在苏联学习期间，苏联专家教导的现代举重技术，其实是为中国举重运动捅破了那层窗户纸。回国之后， 8个人又做了一些改革。虽然当时完全出于摸索，如今看来，还是很符合物理学和人体生理学规律的。
1979年11月第33届世界举重锦标赛，新生代代表人物吴数德为中国赢得第一个举重世界冠军。1984年，中国第一次参加奥运会，即包揽了男子小级别的4枚金牌。
按照北京奥组委公布的赛程草案，女子举重48公斤级极有可能代替射击项目摘取2008年奥运会首金。
国家体育总局摔举柔中心主任马文广说，这枚计划中的金牌对举重项目的影响和意义非同一般。
翻开中国的奥运金牌榜，1984年奥运会至今，举重共获得19金，仅次于跳水军团的金牌数。在雅典奥运会上，中国举重队的金牌数甚至占到中国代表团金牌总数的1/6，其优势项目的地位稳固。
如今阵容强大的中国举重队，开始时只有区区8个人。
懵懂起步
1955年3月，为了派队参加9月在波兰举行的“世界青年联欢节”，当时的国家体委组织了新中国第一次举重单项选拔赛，来自全国50多名选手聚集在北京体育馆，进行抓举、挺举、推举三个项目的比赛。
如今，薛德明已年逾古稀，向记者讲述起往事，依然感慨良多。他说，当时陈镜开在最轻量级里面只排到第七名，不能入选，但领导看到这小伙个子矮、腿粗，认为有发展前景，把陈留下了。没想到四五年之后，首个打破世界纪录的正是这个小个子。
最终，包括陈镜开在内，从这场选拔赛中选出的8人组成了中国举重的第一支队伍。薛德明、黄强辉、赵庆奎等人都在其列。
之前，中国从没有正规开展过举重项目，入选的8人多是在健身房里打工，平时自己练练身体，没有教练、没有器械，更没有什么所谓规范的现代举重技术。而没有教练是最棘手的难题。
鉴于没有基本训练条件，1955年6月，体委决定派这8人到前苏联学习举重技术，备战9月的比赛。在苏联著名的“迪纳摩”体育场上，8个小伙子跟着苏联方面派遣的两个教练一招一式地学习动作。
当时的前苏联和美国代表着世界举重界的最高水平。赵庆奎回忆说，那时举重里还有一种叫做推举的比赛，推举成绩往往比挺举成绩少40公斤左右，而当时人家推举的重量，我们同级别的挺举运动员都举不起来。感受到实力悬殊的巨大压力，中国的小伙子们学得异常刻苦。
到了9月，几个人的成绩都平均上涨了三四十公斤，8个人兴冲冲去华沙参加比赛，却被告知，由于当时国际举联支持台湾地区参赛，中国政府决定抵制这次比赛。10月底，失落的８人结束苏联之旅回国。
回国之后，这支8人“小分队”，正式更名为中国国家举重队，并且在体育馆旁边得到两间小房子，作为训练房。还有一堆破烂的铁片，就是训练的器械。
最关键的教练问题还是没有解决。几个人只得一起回忆在苏联时的训练计划，大家一起商量着训练。一周五练。薛德明回忆说，“当时几个人是又单纯又有点傻。”
没有人教，技术粗糙，他们的伤病状况普遍比现在严重。如今，8人中，已经有两人去世，其他6人腰伤都很严重，“赵庆奎伸不直胳膊，陈镜开在1995年也经历了一次劫难，险些就离开了。”
为了准备周一开始的大强度训练，多数周末大家不敢出去玩，就在附近走走。“当时大家惟一的恢复就是练完之后多吃几碗饭，觉得多吃就能多恢复，偶尔吃一粒维生素C就会激动半天。”薛德明说。
几个月后，在中国上海举行中苏友谊赛上，8个刚出师的小伙子开始崭露头角。1956年6月7日，陈镜开意外地以133公斤的成绩打破了美国运动员的最轻量级挺举世界纪录，令在场的苏联人大跌眼镜，连中国队和陈镜开本人也没有料到。
50年代中国体育百废待兴，所有的项目都在等待机会，为国争光。刚起步一年的举重幸运地被历史选中，成为了中国体育史上第一个创造世界纪录的运动项目，陈镜开也成了第一个打破世界纪录的中国人。
接下来，陈镜开和队友黄强辉、赵庆奎一起，保持10年中小级别世界纪录不落旁人。根据统计，1956到1966年，共有10名运动员先后31次打破了5个级别的11项世界纪录。不过，当时举重共有4项，每一项又包括10个级别，总共40项世界纪录，在所有项目中是最多的，机会也最大，而中国人擅长的小级别竞争也相对较少。
在中国，举重一直是有民间基础的，几千年前人们就开始聚集一处“举石锁、扛石担”。在欧洲，1896年顾拜旦复兴奥运会之初，即把男子举重列为奥运会的比赛项目。举重，成了人类追求原始能量突破的一种现代形式。至今，人们对“大力士”的追求和崇敬依然不减。
陈镜开取得成功之后，全国学习举重的小孩突然间增多。以陈镜开的家乡东莞石龙为例，送自己的小孩到体校练举重，成了时髦。后来的奥运冠军曾国强、叶浩波等一批冠军都出自这个仅两万人的小镇。
误读举重
中国举重的辉煌在1966年戛然而止。
由于严重的腰伤，早在1960年，薛德明就和几位队员退役，成为中国第一批举重教练。1966年，当薛德明带领队员赴柬埔寨参加新兴力量运动会，走下飞机时，文革已经开始了。举重因为被认定为“残忍的运动”“把人练畸形、练矮了”，而被废止。
一回国，队员们就地解散。
文革期间，所有体育项目的训练全都停滞，但其他运动员仍可以留在队里，举重则从基层体校到国家队全体解散。陈镜开等一批功勋卓著的运动员被送到工厂劳动改造，薛德明也在1969年被下放到了干校。
北京体育大学重竞技专家杨斌胜教授告诉本刊，如今看来，对举重“残害人体”的指责更多是对举重选材机制的一种误读。杨斌胜说，当时举重的选材标准在现在看来是有些可笑——身材要矮小，四肢越粗壮越好。也是由于陈镜开的影响力，从陈开始，几乎所有练举重的运动员都秉持这个选材标准。所以，在外人看来，是举重压矮了个子。直到占旭刚、张国政这一代才开始恢复了正常的身材。
1973年，周总理到广州视察时，接见了在车间里做了钳工的陈镜开。在周总理的批示下，举重逐步恢复。
相隔6年，队伍已发生严重的断层：基层没有年轻队员储备。那一年，解散时正值职业生涯巅峰的陈满林32岁，腰已经移位近一公分。由于缺乏科学训练，很多队员都是忍着严重的伤病，熬过这段最艰难的空白期。
1977年9月，在联邦德国举行的第31届世界举重锦标赛，参加比赛的中国运动员平均年龄在30岁以上，也是陈满林最后一次参加比赛。36岁的他为中国队赢得了两银一铜，结束了中国没有世锦赛奖牌的历史。赛后新闻发布会上，陈满林刚想站起来，由于精疲力竭，腿突然抽筋瘫倒在地上。
2008奥运首金？
70年代后半期，文革之后成长起来的一代年轻运动员逐渐成熟。凭借60年代的积累，中国举重几年之内迅速恢复，又成一个奇迹。1975年，在无锡举行的全国举重锦标赛上，新成长起来的小队员们已开始破世界青年纪录。
北京体育大学教授杨斌胜告诉记者，除了吃苦耐劳的精神和几代人的积累之外，中国人在举重技术方面不断创新。1955年，在苏联学习期间，苏联专家教导的现代举重技术，其实是为中国举重运动捅破了那层窗户纸。回国之后， 8个人又做了一些改革。虽然当时完全出于摸索，如今看来，还是很符合物理学和人体生理学规律的。
1979年11月第33届世界举重锦标赛，新生代代表人物吴数德为中国赢得第一个举重世界冠军。1984年，中国第一次参加奥运会，即包揽了男子小级别的4枚金牌。
按照北京奥组委公布的赛程草案，女子举重48公斤级极有可能代替射击项目摘取2008年奥运会首金。
国家体育总局摔举柔中心主任马文广说，这枚计划中的金牌对举重项目的影响和意义非同一般。