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在现代社会中,由于生活节奏的加快,工作压力的增大,人们生活水平的提高,活的快乐,吃的香,睡的着,有一个健康的身体,已经成为人们生活的需要,这其中,有一个高质量的睡眠是重要的一环,现代的高节奏的工作和生活环境也造成了越来越多的人的睡眠质量的降低,从而影响了人们的生活,给人们带来了很多的痛苦.
中医认识失眠
【摘 要】
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在现代社会中,由于生活节奏的加快,工作压力的增大,人们生活水平的提高,活的快乐,吃的香,睡的着,有一个健康的身体,已经成为人们生活的需要,这其中,有一个高质量的睡眠是重要
【机 构】
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宁波大榭开发区中心医院中医科 浙江 宁波 3158000
【出 处】
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饮食保健
【发表日期】
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2017年9期
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