【摘 要】
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健康的体魄展现了青年旺盛的生命力,是民族健康发展的象征。在素质教育的全面引导下,以健康为先的指导思想引导高校体育教学注重身体和精神双重发展。在社会急剧发展变化,各方面
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健康的体魄展现了青年旺盛的生命力,是民族健康发展的象征。在素质教育的全面引导下,以健康为先的指导思想引导高校体育教学注重身体和精神双重发展。在社会急剧发展变化,各方面压力不断增大的情况下,高校学生心理健康问题受到越来越多的人的重视,因此有必要探讨如何提高学生身体健康水平,同时改善其心理状态,体会运动带来的快乐的同时提高心理素质,使学生身心全面发展。
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