劝君笑勿过度

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“笑一笑,十年少”,这句谚语深入人心,老少皆知。笑对健康十分有益。它可以使人心情舒畅,头脑清醒,气血和缓;它能放松肌肉,舒展神经,消除疲劳;它可增加肺的呼吸功能,清洁呼吸道,改善新陈代谢;它可促进消化液分泌,增进食欲。
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