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我的减盐降压源于一次感冒。平时，我虽然也注重锻炼身体，但经常坚持不够。随着年龄的增长，血压也是逐渐增高。通过看电视上有关的健康讲座和书本上的养生知识，我采取了一些降压控压的措施。但不知是坚持不够还是方法不当，始终也没能把血压降到正常值范围。子女和老伴不知通过什么途径，知道了少吃盐能降低血压的方法，就变着法儿劝我少吃盐，