10种食物能当药吃

来源 :中国粮食经济 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tomyang
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食物对于人体维持正常的生理机能,有着不可替代的作用。除了提供营养外,食物还有一些鲜为人知的治疗作用。豆类:预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌,还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现,每周最少吃两次 Food for the human body to maintain normal physiological function, has an irreplaceable role. In addition to providing nutrition, food has some little-known therapeutic benefits. Beans: prevent breast cancer. Beans can lower cholesterol, stabilize blood pressure and insulin secretion, but also promote digestive health. Researchers at the Harvard School of Public Health Medicine found eating at least twice a week
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