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摘要：在生活中，当人们预感到或面对某种危险时，会产生恐惧、紧张、不安的情绪。幼儿园新生刚入园时，由于离开父母、亲人，进入陌生环境，同样会产生分离性焦虑情绪。基于此，本次研究探讨如何有效缓解幼儿园新生的焦虑情绪，帮助他们更快更好地适应幼儿园的学习生活。
关键词：幼儿园新生入园焦虑研究
一、研究目的与意义
本次研究的目的是通过行动研究的方式对幼儿入园前后良好心理状态的培养和环境的创设、游戏活动的组织、家园合作等方面进行探究，寻找缓解幼儿园新生入园焦虑的有效途径。
此项研究旨在帮助幼儿尽快适应陌生环境，克服紧张不安的情绪，提升安全感，让他们更快地习惯集体生活，能和老师、同学和谐相处。对于幼儿来说，能和周围的人建立和谐的关系是非常重要的。与此同时，家长们同样会产生或多或少的焦虑。他们不放心将自己的孩子独自留在幼儿园，担心孩子会受委屈，因而心里产生不安。幼儿的焦虑情绪往往会使家长的焦虑情绪更加严重。因此，缓解幼儿园新生的焦虑情绪可以有效减少家长的焦虑，帮助家长建立对幼儿园的信任。针对幼儿的不良情绪，教师需要通过积极有效的方式方法引导幼儿，因此教师必须阅读很多相关的资料、书籍等，并与其他人组成研究团队共同解决问题、改进方案，這将促使教师不断学习、不断反思、不断进步。
二、主要问题
每个幼儿从3岁以后，都将走进幼儿园，适应幼儿园的生活。小班幼儿刚入园的第一天，总是伴有哭闹、沉默等不安表现，这是因为他们面对陌生的人和环境会产生一种分离性焦虑情绪。因此，如何有效缓解幼儿的焦虑情绪，帮助他们尽快适应新环境是本次我们要重点研究的问题。
三、关键概念的界定
焦虑是人们感到受威胁或者面临危险时的一种情绪反应，此时人往往会出现紧张、恐惧、焦躁的心理。而幼儿产生分离性焦虑的原因在于幼儿第一次离开自己的父母、亲人，会感觉自己的情感依托消失了。身处陌生的环境中，面对着陌生的人和事物，幼儿感到不安全，从而产生分离性焦虑。
四、研究方法
本次研究运用行动研究方法，重视研究过程与反思。在研究过程中主要运用的研究方法有文献研究法、观察研究法、问卷研究法。
五、研究设计
本次研究主要设计了一些幼儿活动、家园互动环节，主要研究了以幼儿为主体的集体生活的过程。
1.研究对象
本次的研究对象为28名2016年9月1日入学，初次参与幼儿园集体生活的幼儿。包括15名男生、13名女生，年龄范围为2-4周岁，其中3名女生接受过托托班的保教与养护。
2.研究过程
（1）第一阶段
这个阶段是幼儿入园前的准备阶段，因此，研究工作必须在暑假期间完成。主要通过班级论坛、在线沟通、家访等方式了解幼儿的个人情况、家庭情况;并通过一定的途径拉近幼儿园与幼儿、家长之间的心理距离。本阶段的研究内容如下表所示：
研究表明，入园前幼儿及家长对幼儿园、幼儿教师形成了直观印象。园方会引导家长第一时间参与到教学活动中去。
（2）第二阶段
此阶段的幼儿处于入园初期，因此，本阶段的研究应该面向所有幼儿，关注每一个幼儿的表现。通常这个时期大部分幼儿哭闹、不愿意上幼儿园，他们离开了父母及祖辈的看护，来到一个陌生的环境后，心理上很容易出现适应障碍，产生入园焦虑情绪。在这一阶段，幼儿园的老师们主要会通过做游戏、做手指操、听音乐等简单轻松的方式帮助幼儿适应幼儿园生活，稳定情绪，进而适应幼儿园集体生活。本阶段的研究内容如下表所示：
研究表明，进入幼儿园两周之后，幼儿焦虑情绪得到有效缓解，幼儿参与幼儿园集体活动的积极性显著提升，家长与幼儿园互动合作的意识逐渐增强，与教师的互动越来越积极，建立了对幼儿园、幼儿园教师的基本信任。家长之间通过班级论坛、班级群进行良好互动，相互交流。
（3）第三阶段
这个阶段幼儿的焦虑情绪已经得到明显缓解，因此，此阶段的主要研究目的是稳定幼儿的情绪。在第二阶段的研究基础上，通过更加规范的幼儿园集体活动，进一步加强幼儿对幼儿园的热爱，让情绪良好的幼儿去带动情绪较差的幼儿，并针对个别焦虑情绪严重的幼儿进行一对一指导。本阶段的研究内容如下表所示：
这个阶段的大部分幼儿不但基本消除了焦虑情绪，还对幼儿园表现出了喜爱。我们借助于“睡衣节”等特色活动成功地帮助幼儿更好地适应幼儿园的集体生活，使其渐渐地对幼儿园产生了依赖感。同时，家园之间的互动更加频繁，爸爸妈妈进课堂、家长开放日等活动让家长们真切地体会到孩子在幼儿园里的生活，也清楚地看到了幼儿的情绪变化。
六、研究实施的效果与讨论
缓解乃至消除幼儿入园焦虑情绪的关键在于行动研究中的反思，这也是行动研究的核心环节。本次研究效果主要体现在以下几个方面：
1.幼儿园新生焦虑情绪整体上得到有效缓解，不同幼儿的焦虑情绪缓解效果有所不同，不单要让幼儿适应幼儿园的集体生活，还需要对幼儿的家庭生活方式做出相应的调整。
2.幼儿的焦虑程度呈阶段性下降。
3.教师在研究中进一步优化了自己的教学观念和方法，与幼儿一同成长。
4.家长对园所及班级教师信任感逐渐增加，教育参与意识逐渐增强。
七、研究结论与思考
幼儿园新生入园焦虑是一种比较复杂的负面情绪，通过行动研究可以有效缓解。
1.研究结论
（1）通过研究，大部分幼儿的入园焦虑表现得以缓解，研究采取的缓解措施有效。
（2）入园之后的第二个星期，是行动研究过程中的关键时期。
（3）不同幼儿的焦虑情绪缓解程度存在差异，行为表现上存在差异。
2.对本次研究的思考
本次研究采用行动研究法来缓解幼儿园新生入园焦虑情绪。幼儿的变化不存在固定的规律，所以教师要时刻关注每个孩子的表现和行为才能及时准确地发现幼儿的细微变化，并制订出下一步行动研究的计划。笔者深感自身在这方面的能力还不够强，还需要更多的时间去提升自己的专业水平，在不断的反思中积累这方面的经验。
本次研究的前提在于研究者能在平时的幼儿园教学工作中合理运用各种方法缓解幼儿入园焦虑，从而帮助幼儿和家长尽快度过入园焦虑的这段时期，并给他们一些行之有效的帮助。在孩子们的哭闹声中，从最开始的苦恼、紧张、寝食难安到一个月之后的开怀大笑，笔者见证了一个人社会化初期所经历的痛苦蜕变，也体会到了孩子们蜕变之后的那份快乐！这让笔者深刻感受到幼儿教师需要具备像母亲对孩子那样的爱心、耐心和细心，用温暖的手牵着孩子们走好人生第一步。
参考文献：
[1]甘剑梅.学前儿童社会教育的内涵、性质与课程地位[J].学前教育研究，2011（1）：5359.
[2]洪明.行动研究与幼儿教育[J].学前教育研究，2001（4）：2729.
责任编辑：丁 蔚
关键词：幼儿园新生入园焦虑研究
一、研究目的与意义
本次研究的目的是通过行动研究的方式对幼儿入园前后良好心理状态的培养和环境的创设、游戏活动的组织、家园合作等方面进行探究，寻找缓解幼儿园新生入园焦虑的有效途径。
此项研究旨在帮助幼儿尽快适应陌生环境，克服紧张不安的情绪，提升安全感，让他们更快地习惯集体生活，能和老师、同学和谐相处。对于幼儿来说，能和周围的人建立和谐的关系是非常重要的。与此同时，家长们同样会产生或多或少的焦虑。他们不放心将自己的孩子独自留在幼儿园，担心孩子会受委屈，因而心里产生不安。幼儿的焦虑情绪往往会使家长的焦虑情绪更加严重。因此，缓解幼儿园新生的焦虑情绪可以有效减少家长的焦虑，帮助家长建立对幼儿园的信任。针对幼儿的不良情绪，教师需要通过积极有效的方式方法引导幼儿，因此教师必须阅读很多相关的资料、书籍等，并与其他人组成研究团队共同解决问题、改进方案，這将促使教师不断学习、不断反思、不断进步。
二、主要问题
每个幼儿从3岁以后，都将走进幼儿园，适应幼儿园的生活。小班幼儿刚入园的第一天，总是伴有哭闹、沉默等不安表现，这是因为他们面对陌生的人和环境会产生一种分离性焦虑情绪。因此，如何有效缓解幼儿的焦虑情绪，帮助他们尽快适应新环境是本次我们要重点研究的问题。
三、关键概念的界定
焦虑是人们感到受威胁或者面临危险时的一种情绪反应，此时人往往会出现紧张、恐惧、焦躁的心理。而幼儿产生分离性焦虑的原因在于幼儿第一次离开自己的父母、亲人，会感觉自己的情感依托消失了。身处陌生的环境中，面对着陌生的人和事物，幼儿感到不安全，从而产生分离性焦虑。
四、研究方法
本次研究运用行动研究方法，重视研究过程与反思。在研究过程中主要运用的研究方法有文献研究法、观察研究法、问卷研究法。
五、研究设计
本次研究主要设计了一些幼儿活动、家园互动环节，主要研究了以幼儿为主体的集体生活的过程。
1.研究对象
本次的研究对象为28名2016年9月1日入学，初次参与幼儿园集体生活的幼儿。包括15名男生、13名女生，年龄范围为2-4周岁，其中3名女生接受过托托班的保教与养护。
2.研究过程
（1）第一阶段
这个阶段是幼儿入园前的准备阶段，因此，研究工作必须在暑假期间完成。主要通过班级论坛、在线沟通、家访等方式了解幼儿的个人情况、家庭情况;并通过一定的途径拉近幼儿园与幼儿、家长之间的心理距离。本阶段的研究内容如下表所示：
研究表明，入园前幼儿及家长对幼儿园、幼儿教师形成了直观印象。园方会引导家长第一时间参与到教学活动中去。
（2）第二阶段
此阶段的幼儿处于入园初期，因此，本阶段的研究应该面向所有幼儿，关注每一个幼儿的表现。通常这个时期大部分幼儿哭闹、不愿意上幼儿园，他们离开了父母及祖辈的看护，来到一个陌生的环境后，心理上很容易出现适应障碍，产生入园焦虑情绪。在这一阶段，幼儿园的老师们主要会通过做游戏、做手指操、听音乐等简单轻松的方式帮助幼儿适应幼儿园生活，稳定情绪，进而适应幼儿园集体生活。本阶段的研究内容如下表所示：
研究表明，进入幼儿园两周之后，幼儿焦虑情绪得到有效缓解，幼儿参与幼儿园集体活动的积极性显著提升，家长与幼儿园互动合作的意识逐渐增强，与教师的互动越来越积极，建立了对幼儿园、幼儿园教师的基本信任。家长之间通过班级论坛、班级群进行良好互动，相互交流。
（3）第三阶段
这个阶段幼儿的焦虑情绪已经得到明显缓解，因此，此阶段的主要研究目的是稳定幼儿的情绪。在第二阶段的研究基础上，通过更加规范的幼儿园集体活动，进一步加强幼儿对幼儿园的热爱，让情绪良好的幼儿去带动情绪较差的幼儿，并针对个别焦虑情绪严重的幼儿进行一对一指导。本阶段的研究内容如下表所示：
这个阶段的大部分幼儿不但基本消除了焦虑情绪，还对幼儿园表现出了喜爱。我们借助于“睡衣节”等特色活动成功地帮助幼儿更好地适应幼儿园的集体生活，使其渐渐地对幼儿园产生了依赖感。同时，家园之间的互动更加频繁，爸爸妈妈进课堂、家长开放日等活动让家长们真切地体会到孩子在幼儿园里的生活，也清楚地看到了幼儿的情绪变化。
六、研究实施的效果与讨论
缓解乃至消除幼儿入园焦虑情绪的关键在于行动研究中的反思，这也是行动研究的核心环节。本次研究效果主要体现在以下几个方面：
1.幼儿园新生焦虑情绪整体上得到有效缓解，不同幼儿的焦虑情绪缓解效果有所不同，不单要让幼儿适应幼儿园的集体生活，还需要对幼儿的家庭生活方式做出相应的调整。
2.幼儿的焦虑程度呈阶段性下降。
3.教师在研究中进一步优化了自己的教学观念和方法，与幼儿一同成长。
4.家长对园所及班级教师信任感逐渐增加，教育参与意识逐渐增强。
七、研究结论与思考
幼儿园新生入园焦虑是一种比较复杂的负面情绪，通过行动研究可以有效缓解。
1.研究结论
（1）通过研究，大部分幼儿的入园焦虑表现得以缓解，研究采取的缓解措施有效。
（2）入园之后的第二个星期，是行动研究过程中的关键时期。
（3）不同幼儿的焦虑情绪缓解程度存在差异，行为表现上存在差异。
2.对本次研究的思考
本次研究采用行动研究法来缓解幼儿园新生入园焦虑情绪。幼儿的变化不存在固定的规律，所以教师要时刻关注每个孩子的表现和行为才能及时准确地发现幼儿的细微变化，并制订出下一步行动研究的计划。笔者深感自身在这方面的能力还不够强，还需要更多的时间去提升自己的专业水平，在不断的反思中积累这方面的经验。
本次研究的前提在于研究者能在平时的幼儿园教学工作中合理运用各种方法缓解幼儿入园焦虑，从而帮助幼儿和家长尽快度过入园焦虑的这段时期，并给他们一些行之有效的帮助。在孩子们的哭闹声中，从最开始的苦恼、紧张、寝食难安到一个月之后的开怀大笑，笔者见证了一个人社会化初期所经历的痛苦蜕变，也体会到了孩子们蜕变之后的那份快乐！这让笔者深刻感受到幼儿教师需要具备像母亲对孩子那样的爱心、耐心和细心，用温暖的手牵着孩子们走好人生第一步。
参考文献：
[1]甘剑梅.学前儿童社会教育的内涵、性质与课程地位[J].学前教育研究，2011（1）：5359.
[2]洪明.行动研究与幼儿教育[J].学前教育研究，2001（4）：2729.
责任编辑：丁 蔚