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图书馆业中长期"坐姿"工作,必然导致图书馆工作人员身心健康欠佳,进而缺乏充沛的精力,良好的精神面貌.自然会缺乏对工作的积极性、主动性和创造性,最终导致工作低效,高质量的信息服务便无从谈起.而体育运动能显著调节人体的各项生理机能,提高心肺功能,加速血液循环,使大脑思维反应更为敏捷,身体、精神呈现最佳状态,从而达到最佳工作状态.这一点目前已引起了社会上各行各业的重视,图书馆界也应引起高度重视.