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为了有健全的人格必须有健康的体魄。高中生是长知识、也是长身体的阶段。锻炼身体是必不可少的,在中学开设体育课尤为重要。然而因高考必考学科的压力,学生放弃了锻炼,即使去参与锻炼,但因为缺失方法而适得其反。就如何驱动高中生主动参与体育教学的激情,让他们在体育课堂上掌握科学的锻炼方法提出一些看法。