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2009-2012年新周期的FIG竞技健美操规则修改了比赛的场地、时间以及难度价值的计算方法和难度数量要求，重新编写了艺术评分规则，进一步明确了各裁判组的职责与要求，使规则趋于规范化、人性化、合理化。学习，研究和分析新规则的特点，对于更好地了解该项目的发展趋势，提高我国竞技健美操水平有着积极的作用。