人老力气小正常吗? 小心肌少症带来的疾病风险

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祛湿分寒热  寒湿和湿热都具有脾虚湿盛的特点,表现为食少腹胀、肢体倦怠、头身困重、大便黏滞等,但寒湿和湿热二者又有所区别。起居、饮食注意与应对方法也不尽相同。寒湿  寒湿的产生与不良的生活方式有关:一是过食生冷:各种生冷食品如冰淇淋、冰镇饮料下肚,直接攻击位于中焦的脾阳,引起脾虚湿盛。二是外感寒邪:一些爱美女士在春寒料峭的时候就早早地穿上了薄丝袜、短裙、露脐装、露背装,殊不知,小腹為元气中心,腰为
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巧用穴位祛湿——阴陵泉 水分  夏季养生,祛湿是非常重要的一环。明代医家杨继洲收集整理针灸学著作《针灸大成》中收录“百症赋”,其中记载:“阴陵水分,去水肿之脐盈。”即应用阴陵泉、水分穴的利水消肿、祛湿化痰功效治疗水肿。  水分穴位于任脉,内与小肠相应,有运脾土、利水湿、消水肿之功;阴陵泉为足太阴脾经腧穴,为本经脉气所入合穴,五行属水。脾主运化,有制水之能,两穴搭配运用,可健脾胃、化湿滞,促气化、利
牛奶是公认的营养品,它能高效补充身体所需的钙和蛋白质。牛奶蛋白富含人体所需要的必需氨基酸,酪蛋白含量最高,约占牛奶蛋白质含量的83%,乳蛋白约为13%,剩余4%为乳球蛋白和脂肪球膜蛋白。此外,牛奶中还含有钙、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰和钾等元素。尽管牛奶有诸多益处,但如果与药物同时服用,或者药物与牛奶服用的间隔时间过短,不仅可能导致药物失效,甚至还会对身体造成伤害。因此,在喝牛奶时要特别注意与药物
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目的探讨人乳头瘤病毒(HPV)感染患者宫颈菌群特征,分析宫颈菌群与HPV感染及宫颈炎的相互关系。方法病例对照研究,收集2019年6月至2020年4月在南方医科大学珠江医院行HPV核酸检测300例样本,其中150例HPV阳性为HPV感染组(HPV+),150例HPV阴性为非感染组(HPV-)。采用二代测序技术进行细菌16S rRNA基因V4区测序,用QIIME分析比较组间的菌群构成、多样性和细菌丰度