【摘 要】
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在暴露的皮肤部位喷洒香水，经太阳光线照射会发生化学变化，刺激局部皮肤并使之红肿痒痛。正确喷洒香水的方法是：在太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的内侧喷洒；洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水；也可在手帕、衬衣和饰物上洒些香水。 （本刊资料库）
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在暴露的皮肤部位喷洒香水，经太阳光线照射会发生化学变化，刺激局部皮肤并使之红肿痒痛。正确喷洒香水的方法是：在太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的内侧喷洒；洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水；也可在手帕、衬衣和饰物上洒些香水。
（本刊资料库）
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体内盐分低易骨折 荷兰研究人员发现，体内盐分过低（即低血钠症）会增加中老年人摔跤和骨折的风险。 研究人员分析了5200多名55岁以上的中老年人连续6年的医疗记录，其中8%的人患低血钠症。在患低血钠症的人群中，约25%的人在研究期间有过摔跤经历，这一比例要比其他被调查对象高16%，而且摔跤后发生脊椎和非脊椎（如骨盆）骨折的风险也要分别高61%和39%。 驾车常开窗增加患皮肤癌风险 美国
由于大蒜既可调味，又能防病健身，因此被誉为“天然抗生素”。近日，《印度时报》撰文介绍，据美国科学家研究发现，大蒜还是防癌的大功臣。这一成果刊登在了最新一期的《分析生物化学》杂志上。 该项研究的领导者，美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔哈里森教授介绍说：“我们通过尿检发现，吃大蒜的实验组，体内癌细胞大大减少。而且大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少。” 北京市肿瘤防治研究所也曾发表过研究报告
爱吃胡萝卜、西红柿等这些黄澄澄的蔬菜，的确有好处。近日，《国际医疗》上发表的一篇文章显示，这些蔬菜中含有的α-胡萝卜素能显著降低心脏病、癌症和其他疾病的风险。 利用美国全国健康与营养测试调查的资料，研究人员对比了15318名20岁以上美国人血液中α-胡萝卜素的水准。跟踪14年后，研究者发现，有3180名参与者死于心脏病、中风、癌症等。然而血液中α-胡萝卜素含量较高的人，死亡的危险显著下降。 以
很多患者在接受手术后会问：到底能不能吃酱油做的食物？因为听说这样会使刀口变黑。其实，这种担忧完全没有科学依据。 皮肤的黑色素是由黑色素细胞中的酪氨酸在酪氨酸酶等的催化下形成的。也就是说黑色素的多少与酪氨酸这种原料的多少及制造黑色素的酶的活性大小有关，二者缺一不可。100克酱油只含有115毫克酪氨酸，其含量与牛奶相似，也就是说，吃酱油做的食物与喝牛奶后皮肤所产生的黑色素量相差无几。 手术后应尽量
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不少人服用他汀类药物预防或治疗心血管疾病。一项最新研究显示，服用他汀剂量越大患糖尿病的风险也越高。因此，人们应根据自身实际情况，衡量心血管疾病和糖尿病两方面的利与弊，来确定如何服用他汀类药物。 英国格拉斯哥大学等机构的研究人员在新一期《美国医学会杂志》上报告说，综合分析过去相关研究中超过３万名他汀服用者的资料，发现他们开始都没有糖尿病，但后来有2700多人出现了糖尿病症状。如果按服用他汀的剂量分
唐代名医孙思邈“常以手摩腹”作为养生之道，宋代诗人陆游也常做“摩腹功”。他们都成了古代闻名的长寿者。现代医学证明，摩腹不仅可以调节胃肠道的蠕动功能，而且还能加强胃肠道的血液循环，防止胃肠消化功能失调。摩腹可按照下面的顺序进行： （1）以两手的食指、中指、无名指按剑突下（即心窝部），先左后右顺摩圆各转21圈。 （2）三指由剑突下再向下顺摩，边摩边移，摩至耻骨联合处为止，往复21次。 （3）由耻
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开栏语 健康问题，已引起社会和公民的广泛关注和高度重视。作为全国普及医药知识主流期刊的《家庭医药》，从2001年创刊到现在的10年时间里，始终不渝地秉承着创刊时的理念：以指导3亿家庭就医选药、健康养生为己任，以权威、实用、服务为办刊方针，为公民的健康做出了积极贡献，践行“读了少生病，病了少花钱”的承诺，受到广大读者的欢迎和好评。 值《家庭医药》创刊十周年之际，为答谢广大读者，我们特别策划了“《