老人适度社交可长寿

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据美国哈佛大学公共卫生学院助理教授葛拉斯调查,凡是有适度运动,参加社交活动并安排休闲活动的老人,寿命都比长时间足不出户的老人来得长。葛拉斯分析,如果老人的体能不适合运动,不妨以社交活动取代,因为这类活动能 According to Douglas Glas, an assistant professor at the Harvard School of Public Health, all elderly people who have moderate exercise, social activities and leisure activities have a longer life expectancy than those who stay home for long periods of time. Glass analysis, if the elderly’s physical fitness is not suitable for exercise, social activities may wish to replace, because such activities can
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