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＜正＞秋季养肺，应多食养阴润燥之品，特别是用好以下四味药，可起到事半功倍的效果。中医认为，秋气通于肺。秋季养生要注意保养肺气，避免发生呼吸系统疾病。然而，肺为娇脏，喜润恶燥，秋燥最易犯肺。因此秋季养肺，应多食养阴润燥之品，特别是用好以下四味药，可起到事半功倍的效果。
秋季养肺 用好四味药
【摘 要】
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＜正＞秋季养肺，应多食养阴润燥之品，特别是用好以下四味药，可起到事半功倍的效果。中医认为，秋气通于肺。秋季养生要注意保养肺气，避免发生呼吸系统疾病。然而，肺为娇脏，喜润恶燥，秋燥最易犯肺。因此秋季养肺，应多食养阴润燥之品，特别是用好以下四味药，可起到事半功倍的效果。
【机 构】
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大众健康
【出 处】
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大众健康
【发表日期】
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2022年10期
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