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表像训练不仅仅是以运动的表面现象或是某种形式的在脑海里浮现,而且他对体育运动也有着很大的影响,如果我们在运动训练中能根据表像的熟练程度并采用相应的方法,不但能促进运动训练,甚至有助于运动成绩的提高。那么科学的表像训练究竟能获得哪些良好的效果?怎样进行科学的表像训练呢?本文就这一问题对体育表像训练进行分析和研究。一、运动表像表像这个词在日常生活中使用的范围很广,一下子也很难完全说明清楚。本文就表像训练中的运动表像来解释一下表像这个概